Li Shizhen sagte: "Erbsen gehören zur Erde, daher die Hauptbehandlung von Milz- und Magenkrankheiten." Erbsen sind ein Lebensmittel, das wir im täglichen Leben oft essen können, es gehört zur Familie der Hülsenfrüchte. Laut chinesischer Medizin haben Erbsen einen süßen Geschmack, sind von Natur aus flach, ungiftig und werden in der klaren Küche gegessen, um Durst zu heilen und Erbrechen zu beseitigen. Sie können zur Beruhigung der Blähungen und der Hautfitness beitragen. Außerdem sind Erbsen reich an Vitamin A und schützen die Augen. Sie eignen sich sehr gut für Angestellte, die sie im Frühjahr essen.

　　Erbsen sind flach und süß und gelangen in die Milz und den Magen. Es gibt einen Durst, profitieren die Milz und Magen, die Wirksamkeit der Harnwege, die wichtigste Behandlung von Milz Schwäche, Erbrechen und Durchfall, sondern auch reich an Vitamin A, Augenpflege therapeutische Wirkung; darüber hinaus ist der Gehalt an Vitamin C viel höher als die trockenen Bohnen. Frühlingsfrische Bohnen sind zart und frisch, nahrhaft und schmackhaft. Frische Bohnen zusätzlich zu den Proteinen in Gemüse ist der Führer, sondern auch reich an einer Vielzahl von Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen, ist fettarm und nährstoffreiche gutes Essen.

　　Erbsen Augenschutz Wirkung ist gut

　　Erbsen sind Frühling saisonale Gemüse, Partikel gerundet frisch grün, sehr gut aussehende, chinesische Medizin, dass Erbsen sind flach und süß, in die Milz, Magen. Nützlich für die Milz und Magen, die Wirksamkeit des Körpers zur Förderung der Produktion von Flüssigkeiten, um den Durst zu löschen, die Wirkung von Wasserlassen, die wichtigste Behandlung der Milz und schwache Gas, Erbrechen und Durchfall. Erbsen sind reich an Eiweiß, Karotin, Rohfasergehalt ist nicht niedrig, sondern auch reich an Vitamin A, Augenpflege therapeutische Wirkung; darüber hinaus ist der Vitamin-C-Gehalt viel höher als trockene Bohnen.

　　Den ganzen Tag am Computer Büroangestellte können Karotten, Erbsen, Mais gebraten zusammen zu essen, schmackhaft sein. Darüber hinaus empfehlen wir einen Erbsenauflauf. Wenn der Reis fast gar ist, fügen Sie Erbsen hinzu, rühren Sie um und kochen Sie weiter, fügen Sie geschredderte Zwiebeln und gewürfeltes Fleisch hinzu und köcheln Sie dann eine Weile auf dem Herd.

　　Fava-Bohnen in der Suppe sind köstlich!

　　Fava-Bohnen schmecken süß und flach, Milz und Magen, aber auch reich an Zink, Phospholipiden und Cholecalciferol, mit Gehirnfunktion, besonders geeignet für Gehirnarbeiter zu essen. Fava-Bohnen können gebraten werden, kann Brei sein, können Sie auch tun, breite Bohnen und Ei-Suppe: zunächst die frischen breiten Bohnen gebraten, bis Verfärbung aus dem Aroma, fügen Sie die richtige Menge an Wasser, nach dem Kochen, um gekocht werden, um die breiten Bohnen sind fast verrottet, unter den getränkten Fans, kochen für eine Weile und dann stürzte in das geschlagene Ei, vor dem Verlassen des Topfes mit ein wenig Salz und Frühlingszwiebeln.