冬季氣候乾燥多風，家中灰塵積聚迅速。過量灰塵會降低空氣品質，可能引發呼吸道疾病。該如何應對？以下介紹居家防塵對策：
1. 早晨勿開窗
多數樹木清晨會釋放花粉至空氣中，應避免早晨開窗通風。花粉會附著衣物進入室內，建議將運動安排在午後進行。
2. 返家後立即更衣
即使身體未沾染污垢，花粉仍會附著於髮絲與衣物。因此返家後應立刻脫去外套，若時間許可建議淋浴清潔。若時間緊迫，至少需徹底洗手以去除污染物。
3. 減少花卉澆水頻率
過量澆水易滋生黴菌。於盆栽土壤表面鋪設碎石，可有效抑制黴菌繁殖。
4. 冰箱內撒鹽粒
冰箱托盤易成為黴菌溫床，且冰箱壓縮機運轉時產生的震動會使黴菌飛散至室內各角落。建議定期清潔冰箱底部。在托盤撒鹽粒可抑制黴菌與細菌滋生。
5. 每週清洗床單一次
此為清除寢具塵蟎與微生物最有效的方式，能大幅改善寢室空氣品質。
6. 每月清洗浴簾一次
浴簾亦是黴菌溫床，建議每月清洗或更換。浴室應保持通風，並確保地面乾燥以防黴菌滋生。
7. 冷凍毛絨玩具
許多人可能不知曉，毛絨玩具可能藏匿大量塵蟎。最有效的防治方式是將玩具裝入密封袋，置於冰箱冷凍數小時。
8. 維持50%濕度
乾燥室內空氣雖能抑制黴菌繁殖與空氣污染，但過度乾燥將影響肺部等器官功能，易引發鼻竇炎。因此室內濕度應維持在50%為宜。
9. 鞋履置於玄關脫穿
將鞋子放置玄關不僅能保持地板清潔，更能減少室內空氣污染。
10. 善用空調除濕功能
雨天時可透過空調排出室內濕氣並過濾細菌，但務必保持濾網清潔。
實施上述措施可有效降低室內污染，讓感冒病毒不再是威脅！
以上為居家防塵對策的完整介紹，若能對您有所助益，我們深感榮幸。謹此祝願各位今春健康安康、幸福美滿。