瘦身食譜１：大豆花生豐胸小點心
材料：花生100g、去核紅棗100g、大豆100g。
作法：
1、花生與大豆連皮乾燥後磨粉。紅棗切碎後與粉類充分混合，加少量水塑形；
2、搓成小球狀後壓成扁平圓餅（尺寸自定）；
3、烤箱預熱10分鐘，以150℃烘烤15分鐘。功效：豐胸。
瘦身食譜２：水煮大豆
材料：大豆約250g、切絲長蔥、切絲生薑、醬油、紅酒、適量砂糖。
作法：
1、大豆洗淨後浸泡12小時。發泡後入鍋煮熟撈起；
2、熱炒鍋倒入適量油，放入青蔥、生薑、大豆翻炒；
3、加入砂糖、紅酒、醬油煮沸；
4、轉小火燜煮片刻，再轉大火收汁，盛出放涼。