Lieknėjimo receptas Nr. 1: Sojos pupelių ir žemės riešutų krūtinę didinantys traškučiai
Ingredientai: 100 g žemės riešutų, 100 g raudonųjų datulių be kauliukų, 100 g sojos pupelių.
Gamybos būdas:
1. Žemės riešutus ir sojos pupeles išdžiovinkite, palikdami odeles, tada sumalkite į miltus. Smulkiai supjaustykite raudonąsias datules, gerai sumaišykite ir įpilkite šiek tiek vandens, kad mišinys taptų vientisas.
2. Suformuokite mažus rutuliukus, tada suplokite juos į mažus apvalius paplotėlius (dydį galite pasirinkti pagal savo pageidavimus).
3. Įkaitinkite orkaitę 10 minučių, tada kepkite 150 °C temperatūroje 15 minučių.

2. Suformuokite mažus rutuliukus, tada suplokite į apvalius kotletus (dydis pagal pageidavimą).
3. Įkaitinkite orkaitę 10 minučių, tada kepkite 150 °C temperatūroje 15 minučių.
Poveikis: krūtų didinimas.
Antrasis lieknėjimo receptas: Virti sojos pupelės
Ingredientai: Maždaug 250 g sojos pupelių, susmulkinti pavasariniai svogūnai, susmulkintas imbieras, sojos padažas, raudonas vynas, cukrus pagal skonį.
Gamybos būdas:
1. Nuplaukite sojos pupeles, mirkykite 12 valandų, kol jos išbrinks. Virinkite, kol suminkštės, tada nusausinkite;
2. Įkaitinkite voką, įpilkite aliejaus, tada trumpai pakepinkite svogūnus, imbierą ir sojos pupeles;
3. Įpilkite cukraus, vyno ir sojos padažo; užvirinkite;
4. Sumažinkite ugnį, kad trumpai pavirintų, tada padidinkite ugnį, kad padažas sutirštėtų. Patiekite atvėsintą.