Ricetta dimagrante 1: Crisp di soia e arachidi per aumentare il seno
Ingredienti: 100 g di arachidi, 100 g di datteri rossi snocciolati, 100 g di soia.
Procedimento:
1. Asciugare le arachidi e la soia con la buccia intatta, quindi macinarle fino a ottenere una polvere. Tritare finemente i datteri rossi, mescolarli accuratamente con la polvere e aggiungere un po' d'acqua per formare un composto omogeneo;
2. Formare delle palline, quindi appiattirle fino a ottenere delle polpettine rotonde (della dimensione desiderata);
3. Preriscaldare il forno per 10 minuti, quindi cuocere a 150 °C per 15 minuti.
Effetto: aumento del seno.
Ricetta dimagrante n. 2: fagioli di soia bolliti
Ingredienti: circa 250 g di fagioli di soia, cipollotto tritato, zenzero tritato, salsa di soia, vino rosso e zucchero q.b.
Preparazione:
1. Sciacquare i fagioli di soia, metterli a bagno per 12 ore fino a quando non saranno gonfi. Lessarli fino a quando non saranno teneri, quindi scolarli;
2. Scaldare un wok, aggiungere l'olio, quindi saltare brevemente in padella il cipollotto, lo zenzero e i fagioli di soia;
3. Versare lo zucchero, il vino e la salsa di soia; portare a ebollizione;
4. Abbassare la fiamma e cuocere brevemente, quindi alzare la fiamma per ridurre la salsa. Servire freddo.