Soijapavun reseptit tarjoavat monia etuja painonpudotukseen ja rintojen suurentamiseen
 Encyclopedic 
 PRE       NEXT 
Laihdutusresepti 1: Soija- ja maapähkinäiset rintojen kasvattavat sirut
Ainekset: 100 g maapähkinöitä, 100 g kivettömiä punaisia taateleita, 100 g soijapapuja.
Valmistusohje:
1. Kuivaa maapähkinät ja soijapavut kuorineen ja jauhaa ne jauheeksi. Hienonna punaiset taatelit, sekoita ne jauheeseen ja lisää vähän vettä, jotta seos tarttuu yhteen.
2. Muotoile seoksesta pieniä palloja ja litistä ne pieniksi pyöreiksi pihveiksi (kokoa voi säätää oman mieltymyksen mukaan).
3. Kuumenna uuni 10 minuuttia ja paista sitten 150 °C:ssa 15 minuuttia.

2. Muodosta pienet pallot ja litistä ne pyöreiksi pihveiksi (koko mielesi mukaan).
3. Esilämmitä uuni 10 minuuttia ja paista sitten 150 °C:ssa 15 minuuttia.
Vaikutus: Rintojen suurentaminen.
Laihdutusresepti 2: Keitetyt soijapavut
Ainekset: Noin 250 g soijapapuja, silputtua kevätsipulia, silputtua inkivääriä, soijakastiketta, punaviiniä, sokeria maun mukaan.
Valmistusohje:
1. Huuhtele soijapavut ja liota niitä 12 tuntia, kunnes ne ovat pulleita. Keitä ne pehmeiksi ja valuta vesi pois.
2. Kuumenna wokki, lisää öljy ja paista kevyesti kevätsipulia, inkivääriä ja soijapapuja.
3. Lisää sokeri, viini ja soijakastike ja kiehauta.
4. Vähennä lämpöä ja hauduta hetki, lisää sitten lämpöä, jotta kastike tiivistyy. Tarjoile jäähdytettynä.
 PRE       NEXT 

rvvrgroup.com©2017-2026 All Rights Reserved