豐胸瘦身特效食材：水煮大豆
材料：大豆約250克、細切蔥段、細切薑末、醬油、紅酒、砂糖 適量。
作法：先將大豆洗淨，浸泡清水12小時。膨脹後入鍋水煮，撈起備用。熱鍋倒入適量油，放入蔥段、薑末與大豆翻炒。加入砂糖、紅酒、醬油，煮沸後轉小火燉煮片刻。再轉大火收乾汁液，盛出放涼。
功效：豐胸、美肌。
豐胸瘦身食品：大豆花生豐胸零食
材料：花生100g、去核紅棗100g、大豆100g。
作法：
1、花生與大豆連皮乾燥後磨粉。紅棗切碎，充分混合。加少量水塑形。
2、搓成小球狀，壓成扁平圓形（尺寸自由）。
3、烤箱預熱10分鐘，以150℃烘烤15分鐘。