Alimento para aumentar os seios e emagrecer: Soja cozida
Ingredientes: Aproximadamente 250 g de soja, cebola picada, gengibre picado, molho de soja, vinho tinto e açúcar a gosto.
Método: Primeiro, lave o feijão de soja e deixe-o de molho em água por 12 horas. Quando estiverem macios, coloque-os numa panela e ferva até ficarem macios. Escorra e reserve. Aqueça uma wok, adicione uma quantidade adequada de óleo e frite rapidamente a cebola, o gengibre e o feijão de soja. Adicione açúcar, vinho tinto e molho de soja, deixe ferver, reduza para fogo baixo e cozinhe por um tempo. Aumente o fogo para reduzir o molho, retire do fogo e deixe esfriar.
Benefícios: Aumenta o tamanho do busto e embeleza a tez.
Alimento para aumentar o busto e emagrecer: Batatas fritas de soja e amendoim para aumentar o busto
Ingredientes: 100 g de amendoim, 100 g de tâmaras vermelhas sem caroço, 100 g de soja.
Método:
1.Seque o amendoim e a soja com a casca intacta e, em seguida, triture até obter um pó. Pique finamente as tâmaras vermelhas e misture bem com o pó. Adicione uma pequena quantidade de água para formar uma mistura coesa.
2. Molde pequenas bolas e, em seguida, achate-as até formar hambúrgueres redondos (o tamanho pode ser ajustado de acordo com a preferência).
3. Pré-aqueça o forno por 10 minutos e asse a 150 °C por 15 minutos.