Soja: pokarm, który zarówno powiększa biust, jak i pomaga schudnąć
 Encyclopedic 
 PRE       NEXT 
Potrawa powiększająca biust i odchudzająca: gotowana soja
Składniki: około 250 g soi, posiekana dymka, posiekany imbir, sos sojowy, czerwone wino i cukier do smaku.
Sposób przygotowania: Najpierw umyj soję i namocz ją w wodzie przez 12 godzin. Gdy spęcznieje, umieść ją w garnku i gotuj do miękkości. Odcedź i odstaw na bok. Rozgrzej wok, dodaj odpowiednią ilość oleju, a następnie krótko podsmaż cebulę dymkę, imbir i soję. Dodaj cukier, czerwone wino i sos sojowy, doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez chwilę. Zwiększ ogień, aby zredukować sos, a następnie zdejmij z ognia i pozostaw do ostygnięcia.
Korzyści: Zwiększa rozmiar biustu i upiększa cerę.
Pokarmy zwiększające biust i odchudzające: Chipsy z soi i orzeszków ziemnych zwiększające biust
Składniki: 100 g orzeszków ziemnych, 100 g czerwonych daktyli bez pestek, 100 g soi.
Sposób przygotowania:
1.Wysusz orzeszki ziemne i soję w łupinach, a następnie zmiel je na proszek. Drobno posiekaj czerwone daktyle i dokładnie wymieszaj z proszkiem. Dodaj niewielką ilość wody, aby uzyskać spójną mieszankę.
2. Uformuj mieszankę w małe kulki, a następnie spłaszcz je, tworząc okrągłe placki (rozmiar można dostosować do własnych preferencji).
3. Rozgrzej piekarnik przez 10 minut, a następnie piecz w temperaturze 150°C przez 15 minut.
 PRE       NEXT 

rvvrgroup.com©2017-2026 All Rights Reserved