Mat som forstørrer brystene og slanker: Kokte soyabønner
Ingredienser: Ca. 250 g soyabønner, strimlet vårløk, strimlet ingefær, soyasaus, rødvin og sukker etter smak.
Metode: Vask først soyabønnene og legg dem i bløt i vann i 12 timer. Når de har svulmet opp, legg dem i en gryte og kok dem til de er møre. Sil av vannet og sett dem til side. Varm opp en wok, tilsett en passende mengde olje, og stek vårløk, ingefær og soyabønner kort. Tilsett sukker, rødvin og soyasaus, kok opp, reduser til svak varme og la det småkoke en stund. Øk varmen for å redusere sausen, fjern den fra varmen og la den avkjøles.
Fordeler: Forbedrer bryststørrelsen og gjør huden vakrere.
Mat som forbedrer bryststørrelsen og slanker: Soyabønner og peanøtter som forbedrer bryststørrelsen
Ingredienser: 100 g peanøtter, 100 g røde dadler uten stein, 100 g soyabønner.
Fremgangsmåte:
1.Tørk peanøtter og soyabønner med skallet intakt, og mal dem til pulver. Finhakk røde dadler og bland dem grundig med pulveret. Tilsett litt vann for å danne en sammenhengende blanding.
2. Form små baller, og flat dem til runde kaker (størrelsen kan justeres etter ønske).
3. Forvarm ovnen i 10 minutter, og stek deretter ved 150 °C i 15 minutter.