Krūtinę didinantis ir liekninantis maistas: virtos sojos pupelės
Ingredientai: apie 250 g sojos pupelių, susmulkinti pavasariniai svogūnai, susmulkintas imbieras, sojos padažas, raudonas vynas ir cukrus pagal skonį.
Gamybos būdas: Pirmiausia nuplaukite sojos pupeles ir mirkykite jas vandenyje 12 valandų. Kai jos išbrinks, sudėkite jas į puodą ir virkite, kol suminkštės. Nusausinkite ir atidėkite į šalį. Įkaitinkite voką, įpilkite tinkamą kiekį aliejaus, tada trumpai pakepinkite svogūnus, imbierą ir sojos pupeles. Įpilkite cukraus, raudonojo vyno ir sojos padažo, užvirinkite, tada sumažinkite ugnį ir troškinkite kurį laiką. Padidinkite ugnį, kad padažas sutirštėtų, tada nuimkite nuo ugnies ir leiskite atvėsti.
Nauda: didina krūtų dydį ir gražina veido odą.
Krūtų didinimo ir lieknėjimo maistas: sojos pupelių ir žemės riešutų krūtų didinimo traškučiai
Ingredientai: 100 g žemės riešutų, 100 g raudonųjų datulių (be kauliukų), 100 g sojos pupelių.
Gamybos būdas:
1.Sausai žemės riešutus ir sojos pupeles su odelėmis, tada sumalkite į miltelius. Smulkiai supjaustykite raudonus datulius ir gerai sumaišykite su milteliais. Įpilkite šiek tiek vandens, kad mišinys taptų vientisas.
2. Suformuokite mažus rutuliukus, tada suplokite į apvalius kotletus (dydį galite reguliuoti pagal savo pageidavimus).
3. Įkaitinkite orkaitę 10 minučių, tada kepkite 150 °C temperatūroje 15 minučių.