Brustvergrößernde und schlankmachende Lebensmittel: Gekochte Sojabohnen
Zutaten: Etwa 250 g Sojabohnen, gehackte Frühlingszwiebeln, gehackter Ingwer, Sojasauce, Rotwein und Zucker nach Geschmack.
Zubereitung: Waschen Sie zunächst die Sojabohnen und weichen Sie sie 12 Stunden lang in Wasser ein. Sobald sie aufgequollen sind, geben Sie sie in einen Topf und kochen Sie sie, bis sie weich sind. Abgießen und beiseitestellen. Erhitzen Sie einen Wok, geben Sie eine angemessene Menge Öl hinzu und braten Sie die Frühlingszwiebeln, den Ingwer und die Sojabohnen kurz an. Fügen Sie Zucker, Rotwein und Sojasauce hinzu, bringen Sie alles zum Kochen, reduzieren Sie dann die Hitze und lassen Sie es eine Weile köcheln. Erhöhen Sie die Hitze, um die Sauce einzukochen, nehmen Sie den Topf dann vom Herd und lassen Sie ihn abkühlen.
Vorteile: Vergrößert die Brust und verschönert den Teint.
Brustvergrößernde und schlankmachende Lebensmittel: Brustvergrößernde Chips aus Sojabohnen und Erdnüssen
Zutaten: 100 g Erdnüsse, 100 g rote Datteln (entsteint), 100 g Sojabohnen.
Zubereitung:
1.Erdnüsse und Sojabohnen mit intakter Schale trocknen, dann zu Pulver mahlen. Rote Datteln fein hacken und gründlich mit dem Pulver vermischen. Eine kleine Menge Wasser hinzufügen, um eine zusammenhängende Masse zu erhalten.
2. Zu kleinen Kugeln formen, dann zu runden Fladen flach drücken (Größe kann nach Belieben angepasst werden).
3. Ofen 10 Minuten vorheizen, dann bei 150 °C 15 Minuten backen.