Brystforstørrende og slankende mad: Kogte sojabønner
Ingredienser: Ca. 250 g sojabønner, strimlet forårsløg, strimlet ingefær, sojasovs, rødvin og sukker efter smag.
Fremgangsmåde: Skyl først sojabønnerne og læg dem i blød i vand i 12 timer. Når de er svulmet op, koges de møre og drænes. Varm en wok op, tilsæt en passende mængde olie og steg forårsløg, ingefær og sojabønner kort. Tilsæt sukker, rødvin og sojasovs, bring det i kog, skru ned for varmen og lad det simre et stykke tid. Skru op for varmen for at reducere saucen, tag det af varmen og lad det køle af.
Fordele: Forbedrer bryststørrelsen og forskønner hudfarven.
Brystforstørrende og slankende mad: Sojabønne- og jordnødde-brystforstørrende chips
Ingredienser: 100 g jordnødder, 100 g røde dadler (udstenede), 100 g sojabønner.
Fremgangsmåde:
1.Tør jordnødder og sojabønner med skallen intakt, og mal dem derefter til pulver. Hak røde dadler fint, og bland dem grundigt med pulveret. Tilsæt en lille mængde vand for at danne en sammenhængende blanding.
2. Form små kugler, og flad dem derefter ud til runde bøffer (størrelsen kan tilpasses efter ønske).
3. Forvarm ovnen i 10 minutter, og bag derefter ved 150 °C i 15 minutter.