1. Peroksit oluşumunu en aza indirin
Peroksitler, serbest radikallerin başlıca nedenidir. Sigara ve kızartılmış gıdaların tüketimini azaltmak gibi önlemlerle peroksit oluşumunu azaltmak, hücre oksidasyonunu etkili bir şekilde önleyebilir.
2. Nazik temizlik hareketleri
Günlük temizlik yaparken cildi aşırı germeyin. Cilde binen yükü en aza indirmek için temizlik sırasında orta ve yüzük parmaklarınızın uçlarını kullanmanız önerilir.
3. Sürekli nemlendirme
Günlük 2000 ml su tüketin ve kuruluğu ve ince çizgileri önlemek için nemlendirici ürünleri yanınızda taşıyın.
4. Primer kullanımı çok önemlidir
Bilgisayar ekranına bakmadan önce, bu önemli ayrıntıyı unutmayın: her zaman primer uygulayın. Ancak bunu yapmadan önce, cildinize doğrudan nemlendirici sprey sıkmayı ve nazikçe yedirmeyi asla unutmayın. İyi bir nemlendirici sprey, makyajınızı da sabitleyerek aynı anda iki fayda sağlar.
5. Gündüz Serumlarını Hafifçe Katmanlayın
Birçok ofis çalışanı, sadece estetik görünüm için değil, aynı zamanda çalışma alanlarındaki oksijen seviyesini artırmak için masalarında saksı bitkileri bulundurur. Henüz bir saksı bitkisi almadıysanız, kişisel koruma önlemlerinizi artırmaya odaklanın.Cilt bakımı uzmanları, hafif antioksidan serumları tercih etmenizi ve bunları birkaç ince katman halinde uygulamanızı önerir. Bu, serumu 2-3 ayrı uygulamada sürerek cildin besinleri yavaş yavaş emmesini ve dış etkenlere karşı daha iyi savunma yapmasını sağlamak anlamına gelir.
6. Göz masajı: Ovmayın, hafifçe vurun
Uyumaktan daha fazla saatinizi ekranlara bakarak mı geçiriyorsunuz? Öğleden sonra gözleriniz kumlu ve kurumuş hissedilir hale gelir; koyu halkalar en küçük sorununuzdur. Göz altı torbalarındaki kırışıklıklar ve sarkmalar birdenbire göze çarpar hale gelir.Göz bakımı tartışılmaz bir konudur! Hem formülasyon hem de teknik açısından yaklaşın. Papatya, yeşil çay veya salatalık özleri içeren göz jellerini tercih edin. Bu bileşenler sadece göz çevresindeki oksidasyonu yavaşlatmakla kalmaz, aynı zamanda yatıştırıcı ve sakinleştirici etkiler de sağlar.Ayrıca, göz çevresine masaj yaparken, ovmak yerine hafifçe vurmayı tercih edin. Vurmak kan dolaşımını artırır ve cildin elastikiyetini güçlendirir, oysa yanlış ovmak cildin gevşemesini hızlandırabilir. 7. Gün içinde cildinizi temizleyin Öğle molası veya ikindi çayı saatini temizlik rutininiz için değerlendirin. Uzun süreli gözenek tıkanıklığını ve cilt hasarını önlemek için kirleri hemen temizleyin.
8. Bilgisayar ekranınızı düzenli olarak tozlayın
Bilgisayar ekranları, statik elektrik üreten ve tozu çeken radyasyon yayar. Ayrıca, ekrana yapışan mikroskobik parçacıklar radyasyon seviyelerini artırabilir. Tozu temizlemek için düzenli olarak özel bir LCD ekran temizleyici kullanın.