1. Minimaliseer de vorming van peroxiden
Peroxiden zijn de belangrijkste oorzaak van vrije radicalen. Door de vorming ervan te verminderen door bijvoorbeeld minder te roken en minder gefrituurd voedsel te eten, kan celoxidatie effectief worden voorkomen.
2. Zachte reinigingsbewegingen
Vermijd bij de dagelijkse reiniging overmatig trekken aan de huid. Het wordt aanbevolen om tijdens het reinigen de kussentjes van de middelvinger en ringvinger te gebruiken om de belasting van de huid te minimaliseren.
3. Zorg voor een constante hydratatie
Drink dagelijks 2000 ml water en neem vochtinbrengende producten mee om tijdig aan te brengen om droogheid en fijne lijntjes te voorkomen.
4. Essentieel gebruik van primer
Voordat u achter uw computerscherm gaat zitten, moet u dit cruciale detail onthouden: breng altijd primer aan. Vergeet echter niet om eerst wat hydraterende mist rechtstreeks op de huid te spuiten en deze zachtjes in te kloppen. Een goede hydraterende mist kan ook make-up op een opgemaakt gezicht fixeren, waardoor u twee vliegen in één klap slaat.
5. Breng dagserums lichtjes aan
Veel kantoormedewerkers hebben potplanten op hun bureau staan, niet alleen voor de esthetische aantrekkingskracht, maar vooral om het zuurstofgehalte rond hun werkplek te verhogen. Als je er nog geen hebt, concentreer je dan op persoonlijke beschermingsmaatregelen.Huidverzorgingsdeskundigen raden aan om te kiezen voor lichte antioxidant serums en deze in meerdere dunne lagen aan te brengen. Dit betekent dat u het serum in 2-3 afzonderlijke lagen aanbrengt, zodat de huid de voedingsstoffen geleidelijk kan opnemen voor een betere bescherming tegen externe agressoren.
6. Oogmassage: dep, wrijf niet
Brengt u meer uren door met staren naar schermen dan met slapen? Tegen de middag voelen uw ogen zanderig en uitgedroogd aan – donkere kringen zijn dan het minste van uw zorgen. Rimpels en verslapte wallen onder de ogen worden plotseling overduidelijk zichtbaar.Verzorging van de oogcontouren is essentieel! Daarom is een tweeledige aanpak nodig, zowel wat betreft ingrediënten als wat betreft de manier van aanbrengen. Kies bij het selecteren van een oogcrème voor ooggels die kamille, groene thee en komkommerextracten bevatten. Deze vertragen niet alleen de oxidatie rond de ogen, maar hebben ook een verzachtend en kalmerend effect.Kies bovendien bij het masseren van de oogcontouren voor zachtjes tikken in plaats van wrijven. Tikken stimuleert de bloedcirculatie en verbetert de elasticiteit van de huid, terwijl onjuist wrijven de verslapping van de huid kan versnellen.
7. Reinig uw huid ook overdag
Geef uw huid tijdens uw lunchpauze of afternoon tea een reinigende behandeling. Verwijder onzuiverheden onmiddellijk om langdurige verstopping van de poriën en huidbeschadiging te voorkomen.
8. Stof uw computerscherm regelmatig af
Computerschermen zenden straling uit die statische elektriciteit genereert, waardoor stof wordt aangetrokken. Bovendien kunnen microscopisch kleine deeltjes die aan het scherm kleven, het stralingsniveau versterken. Gebruik regelmatig een speciale LCD-schermreiniger om stof te verwijderen.