1. Minimalizálja a peroxidképződést
A peroxidok a szabad gyökök elsődleges okozói. A dohányzás és a sült ételek fogyasztásának csökkentésével hatékonyan megelőzhető a sejtek oxidációja.
2. Gyengéd tisztító mozdulatok
A napi tisztítás során kerülje a bőr túlzott húzását. A bőr terhelésének minimalizálása érdekében ajánlott a középső és a gyűrűs ujj párnáit használni a tisztítás során.
3. Tartson fenn állandó hidratáltságot
Fogyasszon naponta 2000 ml vizet, és hordjon magával hidratáló termékeket, hogy időben alkalmazhassa őket a bőr kiszáradásának és a finom ráncok kialakulásának megelőzése érdekében.
4. Alapozó használata elengedhetetlen
Mielőtt a számítógép képernyője elé ülne, ne feledkezzen meg erről a fontos részletről: mindig használjon alapozót. Mielőtt azonban ezt megtenné, ne felejtsen el hidratáló spray-t permetezni közvetlenül a bőrre, és finoman bekenni. Egy jó hidratáló spray a sminket is rögzíti, így egyszerre két előnye is van.
5. Napközbeni szérumok könnyed rétegezése
Sok irodai dolgozó tart virágokat az asztalán – nem csak esztétikai okokból, hanem azért is, hogy növelje az oxigénszintet a munkaterületén. Ha még nem szerzett be ilyet, akkor összpontosítson a személyes védőintézkedésekre.A bőrápolási szakértők azt javasolják, hogy válasszon könnyű antioxidáns szérumokat, és több vékony rétegben vigye fel őket. Ez azt jelenti, hogy a szérumot 2-3 alkalommal kell felvinni, hogy a bőr fokozatosan felszívja a tápanyagokat, és így jobban védje magát a külső agresszorok ellen.
6. Szem masszázs: tapogass, ne dörzsöld!
Több órát töltesz a képernyő előtt, mint alvással? Délutánra a szemed homokosnak és kiszáradtnak érzi magát – a sötét karikák a legkisebb gondod. A ráncok és a szem alatti táskák hirtelen szembetűnővé válnak.A szemápolás nem megkerülhető! Két szempontra kell figyelni: az összetevőkre és a technikára. Válasszon kamilla-, zöld tea- vagy uborka-kivonatot tartalmazó szemgéleket – ezek nemcsak lassítják a szem körüli oxidációt, hanem megnyugtató enyhülést is nyújtanak.Ezenkívül a szemkörnyék masszírozásakor inkább finom kopogtatással, mint dörzsöléssel dolgozzon. A kopogatás serkenti a vérkeringést és javítja a bőr rugalmasságát, míg a helytelen dörzsölés gyorsíthatja a bőr lazaságát. 7. Napközben tisztítsa meg bőrét Használja ki az ebédszünetet vagy a délutáni teázást a tisztítási rutinra. Azonnal távolítsa el a szennyeződéseket, hogy megakadályozza a pórusok elzáródását és a bőr károsodását.
8. Rendszeresen törölje le a számítógép képernyőjét
A számítógép képernyői sugárzást bocsátanak ki, amely statikus elektromosságot generál, és vonzza a port. Ezenkívül a képernyőhöz tapadó mikroszkopikus részecskék fokozhatják a sugárzás szintjét. Használjon rendszeresen speciális LCD képernyőtisztítót a por eltávolításához.