眾所周知雞蛋營養價值極高，但您是否知道蛋白具有護髮功效？以下介紹蛋白的護髮效果：
洗臉用蛋白雖廣受歡迎，但雞蛋卓越的護髮功效卻常被忽略。美容專家發現，蛋白能清除頭髮積聚的油污，而蛋黃則能滋潤乾燥髮絲，恢復光澤。市面上常見針對乾枯髮質、分岔受損髮質的洗髮精，其基本成分多含蛋黃萃取物。
專家指出，自製蛋類護髮產品雖便利，但務必事先確認雞蛋新鮮度，因鮮度不足將降低效果。檢測方法如下：將生雞蛋放入盛水的杯中。若蛋體沉底代表極度新鮮，通常上架未滿一週；若尖端垂直朝下，則可能已陳放兩至三週，應避免使用。
雞蛋可加工製成洗髮精或護髮素，製作方式如下：
蛋黃洗髮精：新鮮雞蛋1顆、常規洗髮精1份。充分混合後，於洗髮後塗抹於頭髮，以毛巾及浴帽包裹頭髮，五分鐘後沖洗乾淨。此法適用於乾燥無光澤的髮質，使用時若添加少量醋，可使髮絲更為柔順。
蛋髮膜：將新鮮雞蛋1顆加入高濃度菊花茶中，充分混合後塗抹於洗髮後的頭髮，五分鐘後沖洗乾淨。此法適用於染燙後髮質修復。
注意事項：雞蛋雖具多重功效，但切勿因其益處而耗時進行臉部敷膜或護髮療程，此舉實屬事倍功半。請避免過度攝取雞蛋，兩者功效截然不同。日常飲食中每日攝取1至2顆雞蛋即可滿足營養需求，切勿勉強過量食用。