卵が非常に栄養価が高いことは周知の事実ですが、卵白には髪を保護する効果があることをご存知でしょうか。以下に卵白のヘアケア効果をご紹介します。
卵白で顔を洗うことは好まれますが、卵が優れたヘアケア効果を持つことは見過ごされがちです。美容専門家は、卵白が髪に蓄積した油汚れを除去し、卵黄が乾燥した髪を潤して輝きを取り戻すことを発見しました。市場でよく見かける乾燥毛質や切れ毛・ダメージ毛向けのシャンプーには、卵黄が基本成分として配合されています。
専門家は、自宅で卵を使ったヘアケア製品を作るのは便利ですが、事前に卵の鮮度を確認することが重要だと指摘しています。鮮度が低いと効果が低下するためです。確認方法は：生卵を水を入れたコップに入れる。卵が底に沈む場合は非常に新鮮で、店頭に並んで1週間未満であることを示す。卵の尖った部分が垂直に下を向いている場合は、店頭に並んで2～3週間経過している可能性があり、使用は避けるべきである。
卵はシャンプーやヘアトリートメント液に加工でき、その作り方は以下の通り：
卵黄シャンプー：新鮮な卵1個、通常のシャンプー1部。よく混ぜ合わせ、洗髪後に髪に塗布し、タオルとシャワーキャップで髪を包み、5分後に洗い流します。この方法は乾燥してツヤのない髪に適しており、使用時に少量の酢を加えると髪がより柔らかくなります。
卵ヘアトリートメント：新鮮な卵1個を高濃度の菊茶に加え、よく混ぜ合わせて洗髪後の髪に塗布し、5分後に洗い流します。この方法は、カラーリングやパーマ後の髪の回復に適しています。
ご注意：卵には多くの効能がありますが、卵が良いからといって、これらの方法で顔パックやヘアケアに時間を費やすのは非効率的です。代わりに卵を多く食べるのは避けてください。これらの効能は全く別物です。日常生活では1日1～2個の卵で十分な栄養が摂取できます。決して無理に卵を食べ過ぎないでください。