創意雞蛋早餐點子
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材料:芹菜葉、麵粉、雞蛋、牛奶、食用油、鹽、雞高湯粉、胡椒粉。
作法:
1. 芹菜葉浸水洗淨後切碎置於小碗。打入2顆雞蛋,加入鹽、胡椒粉、1盒牛奶及適量麵粉,攪拌成稀麵糊狀。
2. 平底鍋抹少許油,舀入一匙麵糊攤平。提起鍋身使麵糊均勻流散,煎至兩面呈金黃色。
3. 用餅乾模具壓出各種造型,即成孩子們喜愛的點心。
香菇雞蛋煎餅
材料:麵粉、雞蛋、香菇、鹽、青蔥、蝦米。
作法:
1. 鮮香菇洗淨切末;青蔥切細末;蝦米切碎;雞蛋打入碗中,加入適量麵粉與清水拌勻;
2. 將香菇末、青蔥、蝦米放入碗中,加少許鹽拌勻;
3. 平底鍋抹少許油,煎至兩面呈金黃色即完成。
蛋香煎餅
材料:麵粉、雞蛋2顆、韭菜、食用油、鹽。
作法:
1、取適量麵粉加水,以筷子攪拌成粗粒狀後揉成麵糰;
2、雞蛋打散,加入切碎韭菜,以少許鹽調味拌勻;
3. 將麵糰均分四份,取兩份擀成圓形。其中一片倒入蛋液,另一片覆蓋其上,邊緣捏緊封口並修剪多餘麵皮。麵皮需擀薄,蛋液盡量均勻鋪開;
4. 平底鍋薄抹油熱鍋,放入麵皮煎至兩面呈金黃色。取出切塊即完成。
蛋豆渣煎餅
材料:豆渣3大匙、麵粉、雞蛋2顆、韭菜、青蔥、食用油
作法:
1、將豆渣、麵粉、雞蛋、韭菜、青蔥混合,加入冷水充分攪拌成稀麵糊;
2、平底鍋抹油,分次倒入麵糊攤平,煎至兩面呈金黃色即可。
番茄蛋煎餅
材料:雞蛋2顆、麵粉50g、青江菜20g、食用油、鹽。
作法:
1、將雞蛋打入碗中攪散。番茄以熱水汆燙去皮後切丁。青江菜洗淨切末。
2、將雞蛋、麵粉、青江菜、番茄全數放入碗中充分拌勻。
3. 預熱平底鍋,薄抹一層油,倒入麵糊。煎至兩面呈金黃色即可。
黃瓜蛋煎餅
材料:麵粉1000g、雞蛋3顆、黃瓜1條、食用油、鹽。
作法:
1、將雞蛋打入麵粉中。小黃瓜切絲。加入少許水,將所有材料混合均勻,以少許鹽調味。
2、熱鍋抹少許油。倒入適量小黃瓜蛋糊,煎至兩面呈金黃色。
3、取圓形鍋蓋,將蛋液壓成小圓形。
3. 運用圓形鍋蓋,將蛋液壓製成小圓形。
香蔥玉子燒
材料:雞蛋2顆、地瓜澱粉1小匙、食用油、鹽4公克、雞高湯粉2公克、青蔥5公克。
作法:
1.將1小匙地瓜澱粉溶於水中,打入2顆雞蛋,加入切碎的青蔥。最後以適量鹽與雞高湯粉調味,充分攪拌均勻;
2.鍋中倒少許油,倒入適量蛋液攤平,雙面煎熟即完成。
馬鈴薯玉子燒
材料:馬鈴薯1顆、雞蛋1顆、鹽、黑胡椒。
作法:
1、馬鈴薯洗淨去皮,用刨絲器刨絲。加入麵粉、打入雞蛋,以少量水拌勻。以鹽與粗粒黑胡椒調味。
2、平底鍋熱少許油,倒入混合好的馬鈴薯糊攤平煎烤。待兩面呈金黃色即可取出。
胡蘿蔔玉子燒
材料:胡蘿蔔200g、雞蛋2顆、麵粉50g、食用油、鹽4g、青蔥。
作法:
1、胡蘿蔔洗淨切細絲。熱鍋加油,放入胡蘿蔔絲以大火快炒1分鐘後盛出。將雞蛋打散,加入低筋麵粉攪拌至糊狀。拌入炒好的胡蘿蔔絲與切碎的青蔥,以適量鹽調味後再次充分攪拌。
2. 鍋中倒入適量油,用湯匙舀取麵糊放入。加蓋煎至兩面呈金黃色且熟透即完成。
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