鶏肌（鳥肌）の発生には角質蓄積が大きな要因です。トマトを食べると角質蓄積による鶏肌を除去するのに役立ちます。これはトマトに豊富なビタミンAが含まれており、脂溶性アルコール類であるビタミンAが脂肪を溶解し、鶏肌除去を助けるためです。その他、ニンジン、動物の肝臓、豆類なども積極的に摂取しましょう。
温湿布で鶏の皮を除去
温湿布が鶏の皮除去に効果的なのは、温める過程で皮膚の新陳代謝が促進され、角質層の代謝も活発化するためです。これにより角質層の蓄積による鶏の皮を除去できます。さらに皮膚の栄養吸収力が高まることも、鶏の皮除去に寄与します。
入浴で鶏肌を改善
頻繁に入浴することも鶏肌除去に効果的です。入浴中に適度に体をこするとより効果が高まります。ただし、湯温が高すぎると皮膚の油分が過剰に失われるため注意が必要です。また、入浴後はボディローションを塗布することで皮膚を効果的に保湿し、乾燥による鶏肌を改善できます。
美白パックで鶏肌対策
体にある鶏肌には、美白パックを使用する際、パックに含まれる美容液を鶏肌部分に塗布すると、美白効果と肌質改善が期待でき、鶏肌除去に役立ちます。
美容液で鶏皮膚を改善
鶏皮膚を除去したい場合は、毛孔角化症用美容液製品を使用できます。配合された美容成分がダメージを受けた肌を修復し、肌を引き締め、毛穴を縮小させ、角質の新陳代謝を促進することで鶏皮膚の除去を助けます。