Računalniški simptomi (I): obraz na zaslonu

　　Vzroki bolezni:

　　Ne glede na to, ali gre za veliko ali majhno zadevo, se vsi zanašajo na računalniške zapise, brezizrazen obraz, dolgočasna polt.

　　Rešitev: Včasih je obraz na obraznem ozadju, ki je videti kot obrazna polt:

　　1. Ne postavljajte nereda okoli računalnika, da se prah ne bi vpil v kožo.

　　2. Pred uporabo računalnika se namažite z vlažilnim sredstvom.

　　3. Pogosto čistite tipkovnico.

　　Nedavna študija je pokazala, da tudi jogurt vpliva na zmanjšanje poškodb zaradi sevanja in zavira upadanje števila limfocitov pri ljudeh po obsevanju. Pijte jogurt po kosilu za zmanjšanje poškodb zaradi sevanja računalnika

　　"Računalnik", kako imeti zdravo kožo: računalniški ljudje želijo imeti zdravo kožo, morajo temeljiti na sprožilcih kožnih težav, ustrezni zaščiti in pripravi.

　　Simptomi "računalnika" (2): repne noge

　　Vzroki za bolezen:

　　Pogosto celodnevno sedenje, zaposleni, tako da so vaše noge otečene, telečji trebuh z izstopajočimi krvnimi žilami, kar je lahko predhodnik krčnih žil.

　　Metode za lajšanje:

　　Ko ugotovite, da vas bolijo, dušijo in otekle noge, se pravočasno posvetujte z zdravnikom in

　　2. Vsako uro morate vstati in 10 krat narediti preprosto vajo skleca, da izboljšate venski povratek spodnjih okončin.

　　Računalniški simptomi (3): roka miške

　　Vzroki za bolezen:

　　V primeru dolgih ur nadurnega dela več let zapored se pojavijo bolečine v kazalcu ali sredincu, odrevenelost, odziv mišic palca je počasen in šibek, kar sproži "sindrom zapestnega sklepa".

　　Metode za lajšanje težav:

　　Izogibajte se dolgotrajni fiksaciji, mehanskim in pogostim dejavnostim zgornjih okončin.

　　2. Pri uporabi miške roka ne sme viseti v zraku, da se zmanjša pritisk na zapestje;.

　　3. Ne udarjajte premočno po tipkah tipkovnice in miške.

　　Računalniški simptomi (4): cervikalno spondilozo

　　Vzroki za bolezen:

　　Če računalnik uporabljate z visoko dvignjenimi rokami in nizko dvignjeno glavo, boste med enournim delom čutili bolečine v spodnjem delu hrbta in otrplost v ramenih.

　　Metode za lajšanje težav:

　　V klimatiziranem prostoru za ogrevanje vratne hrbtenice.

　　2. Blazina naj bo nekoliko nižja, računalniška miza pa naj ne bo višja od 70 cm;.

　　3. Upoštevajte vaje za vratno hrbtenico 2-krat na dan.

　　Računalniški simptomi (5): sindrom suhega očesa

　　Vzroki za bolezen:

　　Včasih se je treba vrniti domov v "spletne igre" v boju, bolečine v očeh, suhost in na koncu privede do suhega očesa.

　　Metode za lajšanje težav:

　　Odstranitev: 1, od monitorja do več kot 70 cm; in

　　2、prilagodite svetlost zaslona na ustrezno.

　　3、Pri delu mora biti svetlost prostora enaka svetlosti zaslona.

　　Računalniški simptomi (šest): nevarnost elektromagnetnega sevanja

　　Vzroki za bolezen:

　　Pri tem se bo zrak ioniziral, nenehno ustvarjal pozitivni naboj (pozitivne ione) in se nenehno nevtraliziral z negativnimi ioni v zraku, kar bo povzročilo skoraj nič negativnih ionov, dolgoročno v okolju preveč pozitivnih ionov, zaradi česar bodo ljudje nespečni, zmanjšana odpornost, ženske endokrine motnje.

　　Metode lajšanja:

　　1, skrbno očistite pisarniško okolje ;Â

　　2、Ne postavljajte hrbtne strani monitorja ob hrbet glave sodelavca ali ob bok svojega telesa;.

　　3, pogosto pijte zeleni čaj in si umivajte obraz.

　　4, pod računalniško mizo postavite lonec z rastlinami ali vodo, ki lahko absorbira elektromagnetne valove, ki jih oddaja računalnik.

　　5, poskusite uporabljati zaslon s tekočimi kristali.

　　Računalniški simptomi (7): kožne alergije

　　Vzroki bolezni:

　　V stanju zagona monitorja okoli nastanka elektrostatičnega polja, bo skoraj celotna soba v zraku suspendiranega prahu v lastno polje, zaradi česar bo stimulacija kože obraza, bo prišlo do alergijskega izpuščaja in drugih pojavov.

　　Metode lajšanja:

　　1, okoli računalnika ne postavljajte kupov papirja in dokumentov.

　　2, površino računalniške mize obrišite z vlažno krpo, namočeno v antistatično sredstvo;

　　3, pogosto odprite okno za zračenje.

　　4, na računalniško mizo postavite lonček s kaktusom, saj lahko iglice kaktusa absorbirajo prah.

　　5, pogosto čistite tipkovnico, uporabljajte tipkovnico in uporabljajte tipkovnico, pred jedjo si umijte roke, ne uporabljajte tipkovnice s krpo za pokrivanje.

　　Računalniški simptomi (8): oslabitev delovanja možganov

　　Vzroki za bolezen:

　　Zaradi vse večje priljubljenosti osebnih računalnikov ljudje vse pogosteje trpijo za izgubo spomina, predvsem zato, ker se preveč zanašajo na računalnik, zaradi česar je oslabljeno delovanje njihovih možganov.

　　Metode za lajšanje:

　　1, poskrbite za dovolj spanja; vaje meditacije.