Tietokoneen oireet (I): näytön kasvot

　　Taudin syyt:

　　Kaikki luottavat tietokoneen tietueisiin, ilmeettömiin kasvoihin, tylsään ihonväriin.

　　Helpotus:

　　1. Älä aseta tietokoneen ympärille sotkua, jotta iho ei imeydy pölyyn.

　　2. Hiero kosteusvoidetta ennen tietokoneen käyttöä.

　　3. Puhdista näppäimistö usein.

　　Tuoreessa tutkimuksessa havaittiin, että jogurtti vähentää myös säteilyvaurioita ja estää lymfosyyttien määrän vähenemistä ihmisillä säteilyn jälkeen. Juo jogurttia lounaan jälkeen vähentämään tietokoneen säteilyvaurioita

　　"Tietokone", miten saada terve iho: Tietokone ihmiset haluavat olla terve iho, on perustuttava laukaisee iho-ongelmia, riittävä suojaus ja ilmastointi.

　　Tietokoneen oireet (2): naurisjalat

　　Sairauden syyt:

　　Usein istuminen koko päivän, kiireinen niin, että jalat ovat turvonneet, vasikan vatsa, jossa verisuonet työntyvät esiin, mikä voi olla suonikohjujen esiaste.

　　Helpotusmenetelmät:

　　1. Kun huomaat, että jalkasi ovat kipeät, tukahduttavat ja turvonneet, ota ajoissa yhteyttä lääkäriin; ja

　　2. Joka tunti sinun pitäisi nousta ylös ja tehdä 10 kertaa yksinkertaista kyykkyharjoitusta alaraajojen laskimopaluun parantamiseksi.

　　Tietokoneen oireet (3): Hiirikäsi

　　Sairauden syyt:

　　Syyt: Pitkät ylityötunnit useita vuosia peräkkäin, etusormen tai keskisormen kipu, tunnottomuus, peukalon lihasreaktio on hidas ja heikko, mikä laukaisee "rannenivelen oireyhtymän".

　　Helpotusmenetelmät:

　　1. Vältä pitkäaikaista kiinnittämistä, mekaanista ja usein tapahtuvaa yläraajojen toimintaa.

　　2. Hiirtä käytettäessä käsivarsi ei saisi roikkua ilmassa ranteeseen kohdistuvan paineen vähentämiseksi;.

　　3. Älä lyö näppäimistön ja hiiren painikkeita liian kovaa.

　　Tietokoneen oireet (4): kaularangan spondyloosi

　　Taudin syyt:

　　Jos käytät tietokonetta kädet ylhäällä ja pää alhaalla, tunnet kipua alaselässäsi ja puutumista hartioissa, kun työskentelet 1 tunnin ajan.

　　Helpotusmenetelmät:

　　1. Ilmastoidussa huoneessa kaularangan pitäminen lämpimänä;.

　　2. Tyyny hieman alempana, ja tietokonepöydän ei pitäisi olla korkeampi kuin 70 cm;.

　　3. Noudata kaularangan harjoitusta 2 kertaa päivässä.

　　Tietokoneen oireet (5): kuivasilmäisyysoireyhtymä

　　Taudin syyt:

　　8 tuntia tuijottamalla tietokonetta, mutta myös edelleen mennä kotiin "online-pelejä" taistelussa, silmien arkuus, kuivuus, ja lopulta johtaa kuivasilmäisyyteen.

　　Helpotusmenetelmät:

　　1, monitorista yli 70 cm; ja

　　2、Säädä näytön kirkkaus sopivaksi.

　　3、Työskennellessäsi huoneen kirkkauden tulisi olla sama kuin näytön kirkkauden.

　　Tietokoneen oireet (kuusi): sähkömagneettisen säteilyn vaaratekijät

　　Sairauden syyt:

　　Se tekee ilman ionisoinnista, tuottaa jatkuvasti positiivista varausta (positiivisia ioneja) ja neutraloi jatkuvasti negatiivisten ionien kanssa ilmassa, jolloin negatiiviset ionit ovat lähes nolla, pitkäaikainen liian monien positiivisten ionien ympäristössä, tekee ihmisistä unettomia, heikentynyt koskemattomuus, naispuoliset hormonaaliset häiriöt.

　　Helpotusmenetelmät:

　　1, puhdista toimistoympäristö huolellisesti ;Â

　　2、Älä laita monitorin takaosaa kollegasi takaraivoa tai vartalosi sivua vasten;.

　　3, juo usein vihreää teetä ja pese kasvosi.

　　4, laita ruukku kasveja tai vettä tietokonepöydän alle, voi absorboida tietokoneen lähettämiä sähkömagneettisia aaltoja.

　　5, yritä käyttää nestekidenäyttöä.

　　Tietokoneen oireet (7): ihoallergiat

　　Sairauden syyt:

　　Se on melkein koko huoneen ilman suspendoituneen pölyn omaan kenttäänsä, mikä tekee kasvojen ihon stimulaatiosta, on allerginen ihottuma ja muita ilmiöitä: käynnistystilassa monitorin ympärillä muodostuu sähköstaattinen kenttä, se on lähes koko huoneen ilman suspendoituneen pölyn omaan kenttään, mikä tekee kasvojen ihon stimulaatio, on allerginen ihottuma ja muita ilmiöitä.

　　Helpotusmenetelmät:

　　1, älä aseta paperikasoja ja asiakirjoja tietokoneen ympärille;.

　　2, tietokoneen työpöydän pinta pyyhitään antistaattiseen aineeseen kastetulla kostealla liinalla;

　　3, avaa usein ikkunan tuuletus.

　　4, laita kaktusruukku tietokonepöydälle, koska kaktusneulat voivat imeä pölyä.

　　5, puhdista näppäimistö usein, käytä näppäimistöä ja käytä näppäimistöä pitäisi pestä kätensä ennen syömistä, älä käytä näppäimistöä kankaalla peittämään.

　　Tietokoneen oireet (8): aivotoiminnan heikkeneminen

　　Sairauden syyt:

　　Tämä johtuu pääasiassa siitä, että he luottavat liikaa tietokoneisiin, jolloin heidän aivotoimintansa sen sijaan heikkenee.

　　Hoitomenetelmät:

　　1, varmista riittävä uni; meditaatioharjoitukset.