Computersymptome (I): Bildschirmgesicht

　　Ursachen der Krankheit:

　　Ob es sich um eine große oder kleine Angelegenheit handelt, alle verlassen sich auf die Computeraufzeichnungen, ausdrucksloses Gesicht, fahler Teint.

　　Erleichterung:

　　1. stellen Sie keine Unordnung um den Computer herum, um zu vermeiden, dass Staub von der Haut aufgenommen wird.

　　2. vor der Benutzung des Computers etwas Feuchtigkeitscreme auftragen.

　　3. reinigen Sie die Tastatur häufig.

　　Eine neuere Studie hat ergeben, dass Joghurt auch die Wirkung hat, Strahlenschäden zu verringern und den Rückgang der Lymphozytenzahl bei Menschen nach einer Bestrahlung zu hemmen. Trinken Sie nach dem Mittagessen Joghurt, um Strahlenschäden am Computer zu verringern

　　"Computer", wie man gesunde Haut haben: Computer Menschen wollen gesunde Haut haben, muss auf die Auslöser von Hautproblemen, angemessenen Schutz und Konditionierung basieren.

　　Computer-Symptome (2): Rübenbeine

　　Ursachen der Krankheit:

　　Oft ein ganztägiges Sitzen, beschäftigt, so dass die Beine geschwollen sind, Wadenbauch mit hervorstehenden Blutgefäßen, die eine Vorstufe zu Krampfadern sein können.

　　Methoden zur Linderung:

　　1. wenn Sie feststellen, dass Ihre Beine schmerzen, drückend und geschwollen sind, sollten Sie rechtzeitig einen Arzt aufsuchen; und

　　2) Jede Stunde sollten Sie aufstehen und 10 Mal eine einfache Hocke machen, um den venösen Rückfluss der unteren Gliedmaßen zu verbessern.

　　Computer-Symptome (3): Maushand

　　Krankheitsursachen:

　　Lange Überstunden über mehrere Jahre hinweg, Schmerzen im Zeige- oder Mittelfinger, Taubheitsgefühl, langsame und schwache Reaktion der Daumenmuskulatur, Auslösung des "Handgelenksyndroms".

　　Methoden zur Linderung:

　　1. lange Fixierung, mechanische und häufige Aktivitäten der oberen Gliedmaßen vermeiden.

　　2. bei der Verwendung der Maus sollte der Arm nicht in der Luft hängen, um den Druck auf das Handgelenk zu reduzieren;.

　　3. nicht zu fest auf die Tastatur- und Maustasten drücken.

　　Computer-Symptome (4): zervikale Spondylose

　　Ursachen der Krankheit:

　　Wenn Sie den Computer mit hochgelegten Armen und gesenktem Kopf benutzen, werden Sie bei einer Stunde Arbeit Schmerzen im unteren Rücken und Taubheitsgefühle in den Schultern verspüren.

　　Methoden zur Linderung:

　　1. im klimatisierten Raum die Halswirbelsäule warm halten;.

　　2. das Kissen etwas niedriger, und der Computer-Schreibtisch sollte nicht höher als 70cm sein;.

　　3. halten Sie sich an die Halswirbelsäule Übung 2 mal pro Tag.

　　Computer-Symptome (5): Syndrom des trockenen Auges

　　Ursachen der Krankheit:

　　8 Stunden starren auf den Computer, sondern auch weiterhin nach Hause zu gehen in der "Online-Spiele" in den Kampf, Augenschmerzen, Trockenheit, und letztlich dazu führen, dass trockene Augen.

　　Methoden zur Linderung:

　　1, aus dem Monitor zu mehr als 70cm;; und

　　2、Stellen Sie die Bildschirmhelligkeit angemessen ein.

　　3、Wenn Sie arbeiten, sollte die Helligkeit des Raumes die gleiche sein wie die Helligkeit des Bildschirms.

　　Computer-Symptome (sechs): Gefährdung durch elektromagnetische Strahlung

　　Ursachen der Krankheit:

　　Der Monitor ist zu heiß, es wird eine ganze Menge von elektromagnetischer Strahlung bei der Arbeit, wird es die Luft Ionisation, ständig die Erzeugung einer positiven Ladung (positive Ionen), und ständig mit den negativen Ionen in der Luft und Neutralisierung, was in den Inhalt der negativen Ionen ist fast Null, langfristig in der Umwelt mit zu vielen positiven Ionen, so dass die Person Schlaflosigkeit, Immunsystem, weibliche endokrine Störungen, und so weiter.

　　Methoden zur Entlastung:

　　1, sorgfältig reinigen die Büroumgebung ;Â

　　2、Legen Sie die Rückseite Ihres Monitors nicht gegen den Hinterkopf Ihres Kollegen oder die Seite Ihres Körpers;.

　　3, trinken Sie oft grünen Tee und waschen Sie Ihr Gesicht.

　　4, stellen Sie einen Topf mit Pflanzen oder Wasser unter den Computer-Schreibtisch, können die elektromagnetischen Wellen vom Computer emittiert absorbieren.

　　5, versuchen Sie, Flüssigkristallanzeige zu verwenden.

　　Computer-Symptome (7): Hautallergien

　　Ursachen der Krankheit:

　　In der Boot-Zustand des Monitors rund um die Bildung eines elektrostatischen Feldes, wird es fast den gesamten Raum der Luft suspendiert Staub in ihr eigenes Feld, das die Gesichtshaut Stimulation macht, wird es einen allergischen Hautausschlag und andere Phänomene sein.

　　Relief Methoden:

　　1, legen Sie nicht Stapel von Papier und Dokumente rund um den Computer;.

　　2, die Oberfläche des Computers Schreibtisch mit einem feuchten Tuch in Antistatikum getaucht zu wischen;

　　3, öffnen Sie oft das Fenster Belüftung.

　　4, setzen Sie einen Topf Kaktus auf dem Computer-Schreibtisch, weil die Kaktusnadeln Staub absorbieren können.

　　5, oft reinigen Sie die Tastatur, verwenden Sie die Tastatur und verwenden Sie die Tastatur sollten ihre Hände vor dem Essen zu waschen, nicht verwenden Sie die Tastatur mit einem Tuch zu decken.

　　Computer Symptome (8): Schwächung der Gehirnfunktion

　　Ursachen der Krankheit:

　　Durch die zunehmende Beliebtheit von Personalcomputern leiden immer mehr Menschen an Gedächtnisverlust, vor allem weil sie sich zu sehr auf den Computer verlassen und dadurch ihre Gehirnfunktion geschwächt wird.

　　Methoden der Linderung:

　　1, für ausreichenden Schlaf sorgen; Meditationsübungen.