Az alma nemcsak rengeteg cukrot, vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, amelyek elengedhetetlenek az agy működéséhez, hanem ami még fontosabb, gazdag cinkben, amely döntő szerepet játszik az antitestek termelésében és az emberi immunitás erősítésében.
A vércukorszint stabilizálása
Egy alma 5 gramm élelmi rostot tartalmaz, ami a napi szükséglet 20%-át fedezi. Az almában található természetes édesítőszerek fokozatosan jutnak a véráramba, így stabilizálják a vércukorszintet és az inzulinszintet.
Könnyebb légzés
Egy friss brit kutatás szerint azok az anyák, akik terhességük alatt több almát fogyasztanak, egészségesebb gyermekeket szülnek, akiknél kisebb a kockázata a szamárköhögésnek vagy az asztmának. Az alma csökkentheti a tüdőbetegségek, az asztma és a tüdőrák kialakulásának valószínűségét is.
Javítja a memóriát
Egy új amerikai tanulmány szerint az almafogyasztás elősegíti az acetilkolin termelődését, amely anyag segíti az idegsejtek közötti információátvitelt. Következésképpen az almafogyasztás segíthet az időseknek a kognitív funkciók javításában, a memória javításában és az Alzheimer-kór előfordulásának csökkentésében.
Mennyibe kerül egy font Huaniu alma?
A Huaniu alma ára általában körülbelül tíz jüan egy fontért.
A Hua Niu alma átlagos súlya körülbelül 260 gramm, oldható szilárdanyag-tartalma 12,5-14%. A gyümölcs kúpos alakú, egyenletesen élénkpiros vagy mélybordó színű, sima, fényes héjjal. Arányos alakú, öt jól látható bordával.