Jablka obsahují nejen velké množství cukrů, vitamínů a minerálů nezbytných pro funkci mozku, ale především jsou bohatá na zinek, který hraje klíčovou roli při produkci protilátek a posilování imunity člověka.
Stabilizace hladiny cukru v krvi
Jedno jablko obsahuje 5 gramů vlákniny, což pokrývá 20 % denní potřeby vlákniny. Přírodní sladidla v jablkách se pomalu vstřebávají do krevního oběhu, čímž udržují stabilní hladinu cukru a inzulínu v krvi.
Zlepšení zdraví dýchacích cest
Nedávný britský výzkum ukazuje, že matky, které během těhotenství konzumují více jablek, rodí zdravější děti s nižším rizikem černého kašle a astmatu. Jablka mohou také snižovat pravděpodobnost vzniku plicních onemocnění, astmatu a rakoviny plic.
Posiluje paměť
Nová americká studie naznačuje, že konzumace jablek podporuje produkci acetylcholinu, látky, která pomáhá při přenosu informací mezi nervovými buňkami. Konzumace jablek proto může starším lidem pomoci zlepšit kognitivní funkce, zlepšit paměť a snížit výskyt demence.
Kolik stojí libra jablek Huaniu?
Jablka Huaniu se obecně prodávají za cenu kolem deseti juanů za libru.
Průměrné jablko Hua Niu váží přibližně 260 gramů a obsahuje 12,5–14 % rozpustných pevných látek. Plody mají kuželovitý tvar, jednotnou jasně červenou nebo tmavě červenou barvu a hladkou, lesklou slupku. Mají dobře proporční tvar s výraznými pěti hřbety.