Ябълките не само съдържат изобилие от захари, витамини и минерали, които са от съществено значение за функционирането на мозъка, но и, което е по-важно, са богати на цинк, който играе ключова роля в производството на антитела и укрепването на имунитета на организма.
Стабилизиране на кръвната захар
Една ябълка съдържа 5 грама диетични фибри, което покрива 20% от дневната нужда. Естествените подсладители в ябълките се абсорбират бавно в кръвния поток, което помага за поддържането на стабилни нива на кръвната захар и инсулина.
Подобряване на здравето на дихателната система
Неотдавнашно британско проучване показва, че майките, които консумират повече ябълки по време на бременност, раждат по-здрави деца с по-нисък риск от магарешка кашлица или астма. Ябълките могат също да намалят податливостта към белодробни заболявания, астма и рак на белия дроб.
Подобрява паметта
Ново американско проучване показва, че консумацията на ябълки стимулира производството на ацетилхолин, вещество, което подпомага предаването на информация между нервните клетки. Следователно, консумацията на ябълки може да помогне на възрастните хора да подобрят когнитивните си функции, да подобрят паметта си и да намалят честотата на появата на болестта на Алцхаймер.
Колко струва един килограм ябълки Huaniu?
Цената на ябълките Huaniu обикновено е около десет юана за килограм.
Средното ябълка Хуа Ниу тежи приблизително 260 грама, с съдържание на разтворими твърди вещества от 12,5-14%. Плодът е с конична форма, с равномерно яркочервен или наситеночервен цвят и гладка, лъскава кора. Има добре пропорционална форма с пет ясно изразени ребра.