上班族美女們每日早晚面對琳瑯滿目的保養品。這些並非食用之物，而是用於肌膚護理。護膚固然重要，但可曾想過：無論成分多麼天然，反覆塗抹這些產品終究會對肌膚造成負擔？何不嘗試由內而外調理，讓肌膚由內而外煥發光彩？
◎方法一
由內而外調理的健康美肌
中醫認為肌膚與內分泌息息相關，痘痘、斑點等肌膚問題皆與內分泌失調有關。要擁有健康美肌，必須從根本開始調理。