Чи є у вас такі проблеми? Після роботи вага продовжує підніматися на нові висоти, хоча робота виснажлива, життя бідне, але з нею вже всі заграли: дні недоїдання; на обличчі колагену стає все менше, ширина стегон зростає; права рука "чіпає" мишку через день, зап'ястя скуте, параліч, мабуть, на мишку не полюбиш ... ... ці проблеми ми маємо смішно звучать слова, але подвійно безпорадні. ...Для всіх цих проблем у нас є слова, які звучать смішно, але вдвічі безпорадні.

　　Працівники білих комірців схильні до таких "професійних хвороб"

　　Хвороба високотехнологічного агрегату: зайшовши в сучасний агрегат, ви відчуєте стискання в грудях, головний біль, чим ближче до вечора, тим сильніше головний біль. Неймовірна неприємність, дискомфорт, офіцери не можуть боротися з енергією, шумом у вухах, гудінням мозку, притупленим мисленням, любов'ю до свердління в яблучко.

　　Погані повсякденні звички: раннє старіння і подаровані діабет, гіпертонія і неврастенія, причому у деяких з них з віком з'являються споконвічні, пов'язані з хворобою, захворювання.

　　Синдром шиї-плеча-зап'ястя: працюючи перед комп'ютером протягом певного періоду часу, відчуваєте біль у шиї, плечі; шию раптово не можете повернути; пальці і долоні періодично оніміють, поколюють; долоні, зап'ястя або передпліччя, коли виникає відчуття набряклості і болю, вночі особливо серйозно; розгинання великого пальця незручне, і виникає відчуття болю, коли пальці і кисті рук слабкі і немічні.

　　Комп'ютерна хвороба очей: нечіткість зору, зниження гостроти зору, сухість обох очей, свербіж, жар, біль, світлобоязнь і т.д., у деяких людей супроводжується головним болем, артралгією та іншими проявами.

　　Синдром інформаційної тривоги: немає ні патологічних змін, ні органічних змін, але раптово з'являється відраза, блювота, дратівливість, неврастенія, енергетична втома та інші прояви. У жінок також ускладнюються гінекологічні захворювання, такі як менопауза, аменорея та дисменорея. Віддаленість початку захворювання від часу не обов'язкова. 25-40 років, з високим рівнем освіти, журналісти, рекламісти, інформаційні працівники, веб-майстри і т.д. - це синдром високої захворюваності населення.

　　Депресія на робочому місці: біль у певній частині тіла, або втома, безсоння, неможливість їсти, втрата ваги ...... надалі переростають у відсутність настрою для виконання звичайних видів діяльності, неможливість зосередитися на службових обов'язках. Серйозність стану хворого також призведе до спалахів гніву, неспокою і навіть здатності нападати на думку про самогубство. До таких людей схильні майбутні матері та дружини, матері та професійні жінки в служінні.

　　Комп'ютерна манія: при комп'ютерній атаці нападають на комп'ютер з лайкою, кулаками і ногами, і навіть мишку або клавіатуру викидають за двері або у вікно! Іноді відчувають сухість у роті, сильну енергію, дратівливість. Або через проблеми з комп'ютером скаржаться на партнера по комп'ютерному відділу компанії, звинувачують начальника.

　　Поширене "професійне захворювання" ≠ професійна хвороба

　　Хоча перераховані вище 7 видів "професійних хвороб", серед білих комірців дуже поширені, але не є легальними професійними захворюваннями.

　　Легальні професійні захворювання поділяються на 10 категорій: професійні пневмоконіози та інші респіраторні захворювання, професійні захворювання шкіри, професійні захворювання очей, професійні захворювання вуха, носа, горла та порожнини рота, професійні хімічні отруєння, професійні захворювання, спричинені дією фізичних факторів, професійні променеві захворювання, професійні інфекційні захворювання, професійні новоутворення та інші професійні захворювання. Загальна кількість специфічних захворювань - 132.

　　Наразі такі поширені захворювання, як "мишача рука" та шийний спондильоз, не включені до каталогу і, відповідно, не підлягають відшкодуванню.

　　Як ефективно запобігати професійним захворюванням

　　Люди, які працюють з пилом, повинні їсти більше свинячої крові. Оскільки білок плазми свинячої крові після розкладання шлункового соку виробляє проносні та детоксикаційні речовини, які можуть ефективно виводити токсини та пил з організму.

　　Людям, які часто контактують зі свинцем або свинцевим пилом, рекомендується випивати 1-2 чашки молока на день, а також регулярно їсти фрукти з часником і овочі з високим вмістом вітаміну С. Молоко, часник і продукти з вітаміном С можуть осаджувати свинець в організмі, таким чином зменшуючи його всмоктування в організмі.

　　Люди, які часто піддаються впливу бензолу, можуть їсти більше їжі з високим вмістом білків, цукру, жирів і вітамінів групи В, С. Це пов'язано з тим, що продукти з високим вмістом білка можуть сприяти окисленню бензолу, а також посилювати детоксикаційну функцію печінки. А продукти з високим вмістом цукру можуть сприяти швидкому виведенню похідних бензолу з організму. А вітамін С може скоротити час кровотечі та згортання крові, а також запобігти зниженню рівня білих кров'яних тілець. Крім того, контроль споживання жирів також може зменшити накопичення та всмоктування бензолу в організмі.

　　Люди, які регулярно працюють з фосфором, повинні їсти більше свіжих овочів і фруктів, багатих на вітамін С, а також намагатися вживати більше продуктів з високим вмістом білків і вуглеводів.

　　Людям, які часто піддаються впливу ртуті, слід їсти більше моркви та стручкової квасолі. Оскільки морква може прискорити функцію виведення іонів ртуті з організму, а стручкова квасоля є дуже хорошим детоксикантом, людям, які часто піддаються впливу миш'яку та ціанідів, слід їсти більше. Люди, які часто піддаються впливу марганцю, повинні їсти більше їжі з високим вмістом заліза.

　　Люди, які часто контактують з шумом, повинні їсти більше їжі з високим вмістом вітамінів B1, B2 і B6, які мають хороший профілактичний ефект щодо пошкодження органу слуху, а також дуже корисні для поліпшення слуху і зниження втоми, викликаної шумом.

　　Люди, які регулярно контактують з радіацією, повинні їсти продукти з високим вмістом білка, такі як молоко і бобові, які можуть сприяти розщепленню тканинних білків, спричиненому радіоактивним ураженням.

　　Розширене читання: чи є професійні захворювання виробничими травмами?

　　Відповідно до частини 4 статті 14 Положення про страхування від нещасних випадків на виробництві, працівник, який "страждає на професійне захворювання", визнається потерпілим на виробництві. Професійні захворювання, які визнаються виробничими травмами, повинні бути передбаченими законом професійними захворюваннями, опублікованими в Каталозі професійних захворювань, і працівники повинні мати історію такого професійного впливу і бути діагностовані як такі медичним закладом до того, як вони будуть визнані потерпілими на виробництві. Відповідно до Положення про страхування від нещасних випадків на виробництві, якщо довідка про діагноз професійного захворювання або акт експертизи діагнозу професійного захворювання отримані відповідно до закону, адміністративний відділ охорони праці більше не проводить розслідувань і перевірок.

　　У 2013 році чотири відомства, а саме Національна комісія з охорони здоров'я і планування сім'ї, Міністерство людських ресурсів і соціального забезпечення, Головне управління нагляду за безпекою праці та Всекитайська федерація профспілок, спільно видали Класифікацію і каталог професійних захворювань, які класифікують професійні захворювання на професійні пневмоконіози та інші респіраторні захворювання, професійні дерматози, професійну офтальмологію, професійні захворювання вуха, носа, горла і ротової порожнини, професійні отруєння хімічними речовинами, професійні захворювання, спричинені фізичними факторами, а також професійні радіоактивні хвороби, Професійні інфекційні захворювання, професійні новоутворення та інші професійні захворювання поділяються на 10 категорій і 132 типи.