Imate takšne težave? Po službi se teža še naprej vzpenja na nove višave, čeprav je delo naporno, življenje je revno, vendar je vsakdo flirtal z: dnevi prehrane; obraz kolagena je vedno manj, širina bokov narašča; desna roka se "dotika" miške dan po togosti zapestja, paralizi, morda na miški ne bo ljubezni ... ... te težave imamo smešno zvenečo besedo, vendar dvakrat nemočno. ... Za vse te težave imamo besede, ki zvenijo smešno, a so hkrati tudi brezupne.

　　Delavci belih ovratnikov so dovzetni za te "poklicne bolezni"

　　Bolezen visokotehnološke enote: v sodobno enoto boste občutili glavobol zaradi tiščanja v prsih, bolj ko bo popoldne, bolj bo glavobol silovit. Neverjetne težave, neprijetno, uradniki se ne morejo boriti z energijo, šumenje v ušesih, brnenje možganov, dolgočasno razmišljanje, radi vrtajo v tarčo.

　　Slabe vsakodnevne navade: zgodnje staranje in predstavljeni s sladkorno boleznijo, hipertenzijo in neurastenijo ter nekateri izvirniki s starostjo ljudi, povezanih z boleznijo.

　　Sindrom vratu, ramen in zapestja: delo pred računalnikom za določen čas, občutek bolečine v vratu, ramenih; vrat se nenadoma ne more obrniti; prsti in dlani občasne otrplosti, mravljinčenja; dlani, zapestja ali podlakti, ko je občutek otekanja in bolečine, noč je še posebej resna; izteg palca ni udoben in je občutek bolečine, ko so prsti in roke šibki in slabotni.

　　Računalniška bolezen oči: zamegljen vid, zmanjšana ostrina vida, obe očesi sta suhi, srbeči, vroči, boleči in fotofobični itd., nekatere ljudi pa spremljajo glavobol in artralgija ter druge manifestacije.

　　Sindrom informacijske anksioznosti: ni patoloških sprememb niti organskih sprememb, vendar se bodo nenadoma pojavili odpor, bruhanje, razdražljivost, neurastenija, energetska utrujenost in druge manifestacije. Pri ženskah se bodo zapletle tudi ginekološke bolezni, kot so menopavza, amenoreja in dismenoreja. Časovna oddaljenost začetka bolezni ni nujno. 25-40 let, z visoko stopnjo izobrazbe, novinarji, oglaševalci, informacijski delavci, upravitelji spletnih strani itd. je sindrom z visoko pojavnostjo v populaciji.

　　Depresija na delovnem mestu: bolečine v določenem delu telesa ali utrujenost, nespečnost, nezmožnost prehranjevanja, izguba telesne teže ...... se nadalje razvijejo v to, da ni razpoloženja za opravljanje običajnih dejavnosti, ne more se osredotočiti na uradnike. Resnost bolnika privede tudi do izbruhov besa, nemira in celo do sposobnosti napada na idejo o samomoru. Občutljive osebe so bodoče matere in žene, matere in poklicne ženske v službi.

　　Računalniška manija: pri napadu na računalnik situacija na računalniku preklinjanja, udarjanja in brcanja ter celo metanje miške ali tipkovnice skozi vrata ali skozi okno! Včasih občutite suha usta, hudo energičnost, razdražljivost. Ali pa zaradi računalniških težav in pritoževanja nad partnerjem računalniškega oddelka podjetja, krivite šefa.

　　Pogoste "poklicne bolezni" ≠ poklicne bolezni

　　Čeprav je zgornjih 7 vrst "poklicnih bolezni" pri delavcih z belimi ovratniki zelo pogostih, pa ne gre za pravno priznano poklicno bolezen.

　　Zakonite poklicne bolezni so razdeljene v 10 kategorij: poklicna pljučnica in druge bolezni dihal, poklicne kožne bolezni, poklicne bolezni oči, poklicne bolezni ušes, nosu, grla in ustne votline, poklicne zastrupitve s kemikalijami, poklicne bolezni zaradi fizikalnih dejavnikov, poklicne bolezni zaradi sevanja, poklicne nalezljive bolezni, poklicni tumorji in druge poklicne bolezni. Skupno število specifičnih bolezni je 132.

　　Pogoste bolezni, kot sta mišja roka in cervikalna spondiloza, za zdaj niso vključene v katalog in jih zato ni mogoče ustrezno povrniti.

　　Kako učinkovito preprečiti poklicne bolezni

　　Ljudje, ki delajo s prahom, bi morali uživati več prašičje krvi. Ker plazemske beljakovine v prašičji krvi po razgradnji želodčne kisline proizvajajo odvajalne in razstrupljevalne snovi, ki lahko učinkovito izločijo toksine in prah iz telesa.

　　Ljudem, ki so pogosto v stiku s svincem ali svinčenim prahom, svetujemo, da spijejo 1-2 skodelici mleka na dan ter redno uživajo sadje s česnom in zelenjavo z veliko vitamina C. Mleko, česen in živila z vitaminom C lahko oborijo svinec v telesu in tako zmanjšajo absorpcijo svinca v telesu.

　　Ljudje, ki so pogosto izpostavljeni benzenu, lahko uživajo več hrane z visoko vsebnostjo beljakovin, sladkorja in maščob ter vitaminov B, C. Hrana z veliko beljakovinami namreč lahko srčno spodbuja oksidacijo benzena, poleg tega pa lahko izboljša razstrupljevalno funkcijo jeter. Hrana z veliko sladkorja pa lahko spodbuja hitro izločanje derivatov benzena iz telesa. Vitamin C pa lahko skrajša čas krvavitve in strjevanja krvi ter prepreči znižanje števila belih krvnih celic. Poleg tega lahko nadzor nad vnosom maščob zmanjša tudi kopičenje in absorpcijo benzena v telesu.

　　Ljudje, ki redno delajo s fosforjem, bi morali uživati več sveže zelenjave in sadja, bogatega z vitaminom C, ter poskušati jesti več živil z veliko beljakovinami in ogljikovimi hidrati.

　　Ljudje, ki so pogosto izpostavljeni živemu srebru, naj jedo več korenja in stročjega fižola. Ker lahko korenje pospeši funkcijo izločanja ionov živega srebra v telesu, stročji fižol pa je zelo dobro razstrupljevalno sredstvo, bi ga morali ljudje, ki so pogosto izpostavljeni arzenu in cianidu, jesti več. Ljudje, ki so pogosto izpostavljeni manganu, naj jedo več živil z visoko vsebnostjo železa.

　　Ljudje, ki so pogosto v stiku s hrupom, bi morali uživati več hrane z visoko vsebnostjo vitaminov B1, B2 in B6, ki imajo dober preventivni učinek na poškodbe slušnega organa in so zelo koristni za izboljšanje sluha in zmanjšanje utrujenosti zaradi hrupa.

　　Ljudje, ki so redno v stiku s sevanjem, bi morali uživati hrano z visoko vsebnostjo beljakovin, kot so mleko in stročnice, ki lahko dopolnijo razgradnjo tkivnih beljakovin zaradi radioaktivnih poškodb.

　　Razširjeno branje: Trpljenje zaradi poklicnih bolezni so poškodbe, povezane z delom?

　　V skladu s členom 14(4) Pravilnika o zavarovanju za primer poškodbe pri delu se delavcu, ki "zboli za poklicno boleznijo", prizna poškodba pri delu. Poklicne bolezni, ki se priznajo kot poškodbe pri delu, morajo biti z zakonom določene poklicne bolezni, objavljene v Katalogu poklicnih bolezni, delavci pa morajo biti v preteklosti izpostavljeni takšnim poklicnim boleznim in jih mora kot takšne diagnosticirati zdravstvena ustanova, preden se jim prizna poškodba pri delu. V skladu s Pravilnikom o zavarovanju za poškodbe pri delu upravna služba za varnost pri delu v primerih, ko je bilo v skladu z zakonom pridobljeno potrdilo o diagnozi poklicne bolezni ali ocenjevalno potrdilo o diagnozi poklicne bolezni, ne bo več izvajala preiskav in preverjanj.

　　Leta 2013 so štiri službe, in sicer Nacionalna komisija za zdravje in načrtovanje družine, Ministrstvo za človeške vire in socialno varnost, Generalna uprava za nadzor varnosti in Vseslovenska zveza sindikatov, skupaj izdale klasifikacijo in katalog poklicnih bolezni, ki poklicne bolezni razvršča na poklicno pljučnico in druge bolezni dihal, poklicne dermatoze, poklicne okulistične bolezni, poklicne bolezni ušes, nosu, grla in ustne votline, poklicne zastrupitve s kemikalijami, poklicne bolezni zaradi fizikalnih dejavnikov in poklicne radioaktivne bolezni, Poklicne nalezljive bolezni, poklicni tumorji in druge poklicne bolezni so razdeljene v 10 kategorij in 132 vrst.