Reakcia pokožky na zmeny počasia: suchosť a dehydratácia Najviditeľnejším poškodením pokožky v dôsledku náhleho poklesu teploty je suchosť a dehydratácia. Pokožka sa okamžite dostane do alarmového stavu – šupí sa, zle absorbuje produkty starostlivosti o pleť a make-up na nej nedrží.
Tento stav sa zvyčajne vyskytuje, keď kolísanie teploty ohrozuje zdravie rohovitej vrstvy. Poškodená kožná bariéra vedie k drsnosti a bráni vstrebávaniu produktov starostlivosti o pleť do hlbších vrstiev.
Riešenie: Uprednostnite hydratáciu
Hydratácia je v jeseni a zime mimoriadne dôležitá, čo netreba ďalej vysvetľovať.Keď teploty klesnú, nevymeňte všetky produkty starostlivosti o pleť naraz. Namiesto toho začnite výmenou hydratačného séra alebo krému. Po týždni, keď sa vaša pleť úplne prispôsobí novému produktu, zavedzte ďalší hydratačný produkt. Tým minimalizujete podráždenie a zároveň zabezpečíte, že sa vaša hydratačná rutina prispôsobí postupne chladnejšiemu počasiu.
Podporné riešenie: Zvýšte fyzickú aktivitu, venujte sa 1–2 cvičeniam týždenne, aby ste zmiernili fyzický a psychický stres. Po cvičení sa osprchujte a naneste produkty na starostlivosť o pleť s účinnými hydratačnými zložkami, aby ste doplnili stratenú vlhkosť.
Reakcia pokožky na meniace sa počasie: Citlivosť, svrbenie a viditeľné popraskané kapiláry
Výnimočne suché zimné podnebie, zhoršené vetrom a prachom, spôsobuje, že pokožka je náchylná na krehkosť a citlivosť.
Záchranný plán: Jemná starostlivosť o pleť
Počas tohto citlivého ročného obdobia minimalizujte frekvenciu exfoliácie. Predĺžte letnú týždennú rutinu na každých 10 dní alebo dvakrát mesačne. Uprednostňujte gélové exfolianty pred peelingami, ktoré poskytujú jemnejšiu starostlivosť.Okrem toho sa vyhnite produktom starostlivosti o pleť, ktoré obsahujú alkohol. Hoci alkohol pomáha pri hlbokom čistení, ak máte citlivú pleť, mali by ste sa mu vyhnúť.
Podporné opatrenia: Obmedzte konzumáciu pikantných alebo dráždivých potravín. Zvýšte príjem vlákniny konzumáciou väčšieho množstva ovocia, zeleniny a sójových výrobkov.