Odos reakcija į oro sąlygų pokyčius: sausumas ir dehidratacija
Labiausiai pastebimas odos pažeidimas dėl staigaus temperatūros kritimo yra sausumas ir dehidratacija. Oda iš karto patenka į pavojaus būseną – pleiskanoja, blogai įsisavina odos priežiūros produktus, makiažas blogai laikosi.
Ši būklė paprastai atsiranda, kai temperatūros svyravimai pakenkia ragenos sluoksnio sveikatai. Pažeista odos barjera sukelia šiurkštumą ir neleidžia odos priežiūros produktams įsiskverbti į gilesnius sluoksnius.
Sprendimas: teikite pirmenybę drėkinimui
Drėkinimas yra labai svarbus rudenį ir žiemą, tai nereikia išsamiai aiškinti.Kai temperatūra smarkiai nukrinta, venkite keisti visus odos priežiūros produktus iš karto. Vietoj to, pradėkite nuo drėkinamojo serumo ar kremo pakeitimo. Po savaitės, kai oda visiškai prisitaikys prie naujo produkto, pradėkite naudoti kitą drėkinamąjį produktą. Tai sumažina dirginimą ir užtikrina, kad jūsų drėkinimo rutina prisitaikytų prie vis šaltesnio oro.
Pagalbinis sprendimas: padidinkite fizinį aktyvumą, 1–2 kartus per savaitę atlikite pratimus, kad sumažintumėte fizinį ir protinį stresą. Po pratimų nusiprauskite ir naudokite odos priežiūros produktus su stipriais drėkinamaisiais ingredientais, kad atstatytumėte prarastą drėgmę.
Odos reakcija į kintantį orą: jautrumas, niežėjimas ir matomi kapiliarų pažeidimai
Ypač sausas žiemos klimatas, kurį dar labiau pablogina vėjas ir dulkės, daro odą trapumą ir jautrią.
Gelbėjimo planas: švelni odos priežiūra
Šiuo jautriu metų laiku sumažinkite odos šveitimo dažnumą. Vasaros savaitinę procedūrą pratęskite iki kas 10 dienų arba du kartus per mėnesį. Pasirinkite gelio pagrindu pagamintus šveitiklius, kurie yra švelnesni odai.Be to, venkite odos priežiūros produktų, kurių sudėtyje yra alkoholio. Nors alkoholis padeda giliai valyti odą, jo reikėtų vengti, jei jūsų oda jau yra jautri.
Pagalbinės priemonės: Sumažinkite aštrių ar dirginančių maisto produktų vartojimą. Padidinkite maistinių skaidulų kiekį maiste, valgydami daugiau vaisių, daržovių ir sojos produktų.