Lihaste atroofia häired tekitavad patsientidele olulist tervisekahjustust, mistõttu paljud on mures ravivõimaluste pärast. Meditsiini arenguga on kliiniliselt tekkinud mitmed ravivõimalused lihaste atroofia jaoks. Täna tutvustame lihaste atroofia massaažitehnikaid. Uurime neid allpool.
Lihaste atroofia massaažitehnikad
1.Peksutehnika: moodustage mõlema käega rusikad ja pekske korduvalt keha külgi edasi-tagasi liikuvate liigutustega. Alternatiivina võite kombineerida peksu vastavate kõhu piirkondadega, tehes 20 kordust ühe seansi jooksul. 2. Hõõrumistehnika: alustage mõlema käe peopesade hõõrumisest, kuni need soojenevad. Masseerige mõlemat külge vöökohast, tehes 50 kordust kummalgi küljel. Tehke seda üks kord päevas hommikul ja õhtul. See on üks traumaatilise lihaste atroofia ravimeetod. 3. Surumistehnika: suruge mõlemad peopesad kindlalt vastu vöökohta ja suruge jõuliselt üles-alla kiirete liigutustega, kuni tunnete soojust. Tehke seda üks kord päevas hommikul ja õhtul. See tehnika soodustab meridiaani voolu, ergutab qi'd ja parandab vereringet.
3. Surumistehnika: suruge mõlema käe peopesa kandadega tugevalt vöökohale. Tehke jõulisi, kiireid üles-alla surumisliigutusi, kuni tekib soojustunne. Tehke seda üks kord päevas hommikul ja õhtul. See tehnika soodustab meridiaani voolu, ergutab qi'd ja aktiveerib vereringet.
Palun pange tähele: lihaste atroofia patsiendid vajavad kõrge valgusisaldusega ja kõrge energiasisaldusega toitu, et täiendada närvirakkude ja skeletilihaste rakkude taastamiseks vajalikke toitaineid, suurendades seeläbi lihaste tugevust ja soodustades lihaste kasvu. Varases staadiumis eelistage valgusisaldusega, vitamiinide, fosfolipiidide ja mikroelementidega rikkaid toite. Keskmises ja hilises staadiumis patsientidel keskenduge poolvedelatele ja vedelatele toitudele, mis on kõrge valgusisaldusega, toitainerikkad ja energiarikkad.