Prečo nás cvičenie robí zdravšími? Je všeobecne známe, že fyzická aktivita zvyšuje citlivosť na inzulín, zlepšuje metabolizmus a v dôsledku toho zvyšuje športový výkon. Biologické mechanizmy, ktoré sú základom tejto adaptácie, však nie sú doteraz úplne objasnené.
Nový výskum uverejnený v PNAS naznačuje, že časť vysvetlenia spočíva v tom, ako komunikujú kostrové svaly a tukové tkanivo. Štúdiu viedli Jonas Treebak, docent na CBMR Centre for Basic Metabolic Research na Kodanskej univerzite, a Marcelo A. Mori, odborný asistent na Univerzite v Campinas.
Experimenty na myšiach a ľuďoch odhalili, že krátkodobý tréning zvyšuje hladinu enzýmu DICER v tukových bunkách. DICER v tukovom tkanive pomáha svalom prispôsobiť sa cvičeniu a zlepšuje ich funkciu tým, že stimuluje tukové bunky k uvoľňovaniu mastných kyselín do krvného obehu, kde sú potrebné pre svaly.
Vedci navrhujú, že DICER pôsobí reguláciou molekúl mikroRNA, ktoré inhibujú využitie glukózy v krvi tukmi.Ich výskum naznačuje, že myši, ktoré nie sú schopné produkovať DICER, nedokážu dosiahnuť lepšiu adaptáciu na cvičenie a dokonca sa stávajú obézne.
Transfúzia krvi z predtým cvičených myší do necvičených myší však zvyšuje hladinu DICER v tukových bunkách týchto myší. To naznačuje, že cvičenie podnecuje svaly k uvoľňovaniu molekuly, ktorá indukuje tukové bunky k produkcii väčšieho množstva DICER.
Docent Jonas Treebak uviedol:Koncepcia, že kostrové svalstvo reaguje na cvičenie signalizovaním iným tkanivám, nie je nová. Hoci konkrétne signály pochádzajúce zo svalov zostávajú nejasné, identifikovali sme signálnu os medzi svalmi a tukom, ktorá je kľúčová pre adaptívnu reakciu na cvičenie. Dodal: „Ďalším krokom je jednoznačne identifikácia cirkulujúceho faktora z kostrového svalstva a určenie cieľov konkrétnej mikroRNA.“