Почему физические упражнения делают нас здоровее? Широко известно, что физическая активность повышает чувствительность к инсулину, улучшает обмен веществ и, как следствие, повышает спортивные результаты. Однако биологические механизмы, лежащие в основе этой адаптации, до конца не изучены.
Новое исследование, опубликованное в PNAS, предполагает, что часть объяснения заключается в том, как скелетные мышцы и жировая ткань взаимодействуют между собой. Исследование проводилось под руководством Йонаса Требака, доцента Центра фундаментальных исследований метаболизма (CBMR) Копенгагенского университета, и Марсело А. Мори, доцента Университета Кампинаса.
Эксперименты на мышах и людях показали, что краткосрочные физические нагрузки повышают уровень фермента DICER в жировых клетках. DICER в жировой ткани помогает мышцам адаптироваться к физическим нагрузкам и улучшает их функционирование, стимулируя жировые клетки к выделению жирных кислот в кровоток, где они необходимы мышцам.
Ученые предполагают, что DICER действует путем регуляции молекул микроРНК, которые ингибируют использование жира из глюкозы в крови.Их исследования показывают, что мыши, неспособные производить DICER, не могут адаптироваться к физическим нагрузкам и даже сопротивляются ожирению.
Однако переливание крови от мышей, ранее занимавшихся физическими упражнениями, мышам, не занимавшимся физическими упражнениями, повышает уровень DICER в адипоцитах последних. Это говорит о том, что физические нагрузки побуждают мышцы выделять молекулу, которая стимулирует жировые клетки к производству большего количества DICER.
Доцент Йонас Требак заявил:Концепция, согласно которой скелетные мышцы реагируют на физические нагрузки, посылая сигналы другим тканям, не является новой. Хотя конкретные сигналы, исходящие от мышц, остаются неясными, мы идентифицировали сигнальную ось между мышцами и жировой тканью, которая имеет решающее значение для адаптивной реакции на физические нагрузки. Он добавил: «Очевидно, что следующим шагом будет идентификация циркулирующего фактора из скелетных мышц и определение мишеней конкретных микроРНК».