De ce exercițiile fizice ne fac mai sănătoși? Este recunoscut faptul că activitatea fizică crește sensibilitatea la insulină, îmbunătățește metabolismul și, în consecință, sporește performanțele atletice. Cu toate acestea, mecanismele biologice care stau la baza acestei adaptări rămân incomplet înțelese.
O nouă cercetare publicată în PNAS sugerează că o parte din explicație rezidă în modul în care comunică mușchii scheletici și țesutul adipos. Studiul a fost condus de Jonas Treebak, profesor asociat la Centrul CBMR pentru Cercetări Metabolice Fundamentale de la Universitatea din Copenhaga, și Marcelo A. Mori, profesor asistent la Universitatea din Campinas.
Experimentele efectuate pe șoareci și oameni au arătat că antrenamentul fizic pe termen scurt crește nivelul enzimei DICER din celulele adipoase. DICER din țesutul adipos ajută la adaptarea mușchilor la efortul fizic și îmbunătățește funcționarea acestora, determinând celulele adipoase să elibereze acizi grași în fluxul sanguin, acolo unde mușchii au nevoie de ei.
Oamenii de știință sugerează că DICER acționează prin reglarea moleculelor de microARN, care inhibă utilizarea grăsimilor din glucoza din sânge.Cercetările lor indică faptul că șoarecii incapabili să producă DICER nu reușesc să se adapteze la efortul fizic și chiar rezistă la obezitate.
Cu toate acestea, transfuzia de sânge de la șoareci care au făcut exerciții fizice anterior la șoareci care nu au făcut exerciții fizice crește nivelurile de DICER în adipocitele acestora din urmă. Acest lucru sugerează că exercițiile fizice determină mușchii să elibereze o moleculă care induce celulele adipoase să producă mai mult DICER.
Profesorul asociat Jonas Treebak a declarat:Conceptul conform căruia mușchii scheletici răspund la exerciții fizice prin transmiterea de semnale către alte țesuturi nu este nou. Deși semnalele specifice provenite de la mușchi rămân necunoscute, am identificat o axă de semnalizare între mușchi și grăsime care este crucială pentru răspunsul adaptativ la exerciții fizice. El a adăugat: „În mod evident, următorul pas este identificarea factorului circulant din mușchii scheletici și determinarea țintelor microARN-urilor specifice.”