Hvorfor gjør trening oss sunnere? Det er allment kjent at fysisk aktivitet øker insulinfølsomheten, forbedrer stoffskiftet og dermed øker den atletiske ytelsen. De biologiske mekanismene som ligger til grunn for denne tilpasningen er imidlertid fortsatt ikke fullstendig forstått.
Ny forskning publisert i PNAS antyder at en del av forklaringen ligger i hvordan skjelettmuskulatur og fettvev kommuniserer. Studien ble ledet av Jonas Treebak, førsteamanuensis ved CBMR Centre for Basic Metabolic Research ved Københavns universitet, og Marcelo A. Mori, adjunkt ved Universitetet i Campinas.
Eksperimenter på mus og mennesker viste at kortvarig trening øker nivået av DICER-enzymet i fettcellene. DICER i fettvev hjelper musklene til å tilpasse seg trening og forbedrer funksjonen ved å få fettcellene til å frigjøre fettsyrer i blodet, hvor musklene trenger dem.
Forskere mener at DICER virker ved å regulere mikroRNA-molekyler, som hemmer fettutnyttelsen av blodsukker.Deres forskning indikerer at mus som ikke er i stand til å produsere DICER, ikke klarer å tilpasse seg trening og til og med blir overvektige.
Imidlertid øker transfusjon av blod fra mus som tidligere har trent til mus som ikke har trent, DICER-nivået i de sistnevntes fettceller. Dette tyder på at trening får musklene til å frigjøre et molekyl som får fettcellene til å produsere mer DICER.
Førsteamanuensis Jonas Treebak uttalte:Konseptet om at skjelettmuskulaturen reagerer på trening ved å sende signaler til andre vev er ikke nytt. Selv om de spesifikke signalene som kommer fra musklene fortsatt er uklare, har vi identifisert en signalakse mellom muskler og fett som er avgjørende for den adaptive responsen på trening. Han la til: «Det neste trinnet er å identifisere den sirkulerende faktoren fra skjelettmuskulaturen og bestemme målene for spesifikke mikroRNA-er.»