Жінки, які регулярно займаються спортом, можуть розвинути м'язи литок, якщо нехтують масажем після тренування. Після формування ці литки важко зменшити. Що можна зробити? Експерти рекомендують два підходи: операцію зі зменшення м'язів та ін'єкції ботоксу.
Фахівці пояснюють: м'язисті литки є результатом розвитку м'язів під впливом фізичних навантажень. Люди з такими литками відчувають помітну твердість при навантаженні, виглядають стрункішими, ніж це відповідає їхній фактичній вазі, або мають настільки щільні м'язи, що їх важко стиснути пальцями.
Щоб визначити, чи є ваші литки м'язистими:
1) Напружте м'язи ніг; зазвичай контури м'язів стають видимими;
2) Жир зазвичай знаходиться під шкірою, а м'язи прикріплюються до кісток. Отже, коли ваша нога розслаблена, якщо ви можете легко затиснути тканину, це вказує на наявність жиру. Ця оцінка є найбільш ефективною після масажу ніг, оскільки твердий жир стає м'якшим і його легше затиснути.
3) Звичайно, якщо ви тривалий час не займалися фізичною активністю, ймовірно, у вас є надлишок жиру — навіть якщо колись там були м'язи, вони починають зменшуватися, а жир накопичується. Це і є так звані «м'язисті литки».
Хірургічне втручання з метою зменшення литок:
Цей метод підходить для м'язистих, товстих литок. Оскільки він вибірково блокує нерви, що контролюють ці м'язи, хірургічне втручання з метою атрофії литкових м'язів є дуже ефективним. Під час процедури робиться розріз приблизно 3 см у шкірній складці за коліном. Нерви, що живлять внутрішні литкові м'язи, вибірково перерізаються, що призводить до атрофії литкових м'язів.Звичайно, в перші дні після операції може бути відчуття дискомфорту, оскільки перерізані м'язи не можуть використовуватися, що вимагає певного періоду адаптації. Результати варіюються в залежності від індивідуальних особливостей, але для більшості ефект починає проявлятися поступово приблизно через місяць після операції, а відносно постійні результати стають очевидними приблизно через 3-6 місяців. Післяопераційні рубці також не особливо помітні. Операція з резекції литкових м'язів вимагає менше післяопераційних запобіжних заходів, ніж інші процедури, і пацієнти можуть навіть піти додому після операції.
Ін'єкції для зменшення литок:
Ця процедура передбачає введення ботулотоксину в литкові м'язи для їх атрофії та зменшення. Вона ефективно впливає на товсті литки, спричинені гіпертрофією м'язової тканини, досягаючи більш стрункого вигляду.
Процедура зменшення м'язів литок за допомогою ботулотоксину не вимагає анестезії. Вона передбачає вибір декількох точок по обидва боки потовщених м'язів литок для точного введення ін'єкцій, що займає трохи більше десяти хвилин. Потім ботулотоксин типу А рівномірно вводиться в литковий м'яз. Використовуючи принцип атрофії від невикористання, це зменшує об'єм м'язів, що призводить до схуднення литок.Протягом двох тижнів стають помітними зміни в контурі литок. Зазвичай ефект від ін'єкцій для зменшення литок зберігається протягом більше шести місяців. Важливо, що ця процедура не передбачає хірургічних розрізів, що забезпечує мінімальну травматичність і швидке відновлення після лікування.
Вище описано підхід до швидкого зменшення м'язових литок. Ми впевнені, що ця інформація допоможе вам краще зрозуміти суть процедури і буде корисною.