Kobiety, które regularnie ćwiczą, mogą rozwinąć muskularne łydki, jeśli zaniedbują masaż po treningu. Po ukształtowaniu się łydki te trudno jest zredukować. Co można zrobić? Eksperci zalecają dwie metody: operację redukcji mięśni i zastrzyki z botoksu.
Specjaliści wyjaśniają: Muskularne łydki są wynikiem rozwoju mięśni wywołanego ćwiczeniami fizycznymi. Osoby z takimi łydkami odczuwają wyraźną twardość podczas wysiłku fizycznego, wydają się szczuplejsze niż sugeruje ich rzeczywista waga lub mają tak gęste mięśnie, że trudno jest uszczypnąć tkankę.
Aby sprawdzić, czy Twoje łydki są muskularne:
1) Napnij mięśnie nóg; kontury mięśni powinny stać się widoczne;
2) Tłuszcz zazwyczaj znajduje się pod skórą, podczas gdy mięśnie przyczepiają się do kości. Dlatego też, gdy noga jest rozluźniona, jeśli można łatwo uszczypnąć tkankę, jest to tłuszcz. Ocena ta jest najskuteczniejsza po masażu nóg, ponieważ jędrny tłuszcz staje się bardziej miękki i łatwiejszy do uszczypnięcia.
3) Oczywiście, jeśli przez dłuższy czas nie byłeś aktywny fizycznie, prawdopodobnie masz nadmiar tłuszczu — nawet jeśli kiedyś były tam mięśnie, zaczynają one zanikać, a tłuszcz się gromadzi. To właśnie nazywamy „mięśniowymi łydkami”.
Operacja atrofii mięśni w celu zmniejszenia łydek:
Ta metoda jest odpowiednia dla muskularnych, grubych łydek. Dzięki selektywnemu przecięciu nerwów kontrolujących te mięśnie, operacja atrofii mięśni łydek okazuje się bardzo skuteczna. Podczas zabiegu wykonuje się około 3-centymetrowe nacięcie w fałdzie skórnym za kolanem. Selektywnie przecina się nerwy zaopatrujące wewnętrzne mięśnie łydek, powodując ich atrofię.Oczywiście początkowy okres pooperacyjny może być niekomfortowy, ponieważ przecięte mięśnie nie mogą być używane, co wymaga fazy dostosowania. Wyniki różnią się w zależności od osoby, ale większość pacjentów zaczyna zauważać stopniowe efekty około miesiąc po operacji, a stosunkowo trwałe rezultaty pojawiają się po około trzech do sześciu miesiącach. Blizny pooperacyjne są minimalne, a operacja redukcji mięśni łydek wymaga mniej ostrożności niż inne zabiegi; pacjenci mogą nawet wrócić do domu pieszo po operacji.
Zastrzyki wyszczuplające do redukcji łydek:
Zabieg ten polega na wstrzyknięciu toksyny botulinowej do mięśni łydek w celu wywołania ich zaniku i redukcji. Skutecznie zwalcza grube łydki spowodowane przerostem tkanki mięśniowej, zapewniając smuklejszy wygląd.
Zabieg redukcji mięśni łydek za pomocą toksyny botulinowej nie wymaga znieczulenia. Polega on na wybraniu kilku punktów po obu stronach pogrubionych mięśni łydek do precyzyjnych wstrzyknięć, co zajmuje nieco ponad dziesięć minut. Następnie toksyna botulinowa typu A jest równomiernie wstrzykiwana do mięśnia brzuchatego łydki. Wykorzystując zasadę zaniku mięśni w wyniku braku aktywności, zabieg ten zmniejsza objętość mięśni, co skutkuje wyszczupleniem łydek.W ciągu dwóch tygodni widoczne są zauważalne zmiany w konturze łydek. Zazwyczaj efekty zastrzyków wyszczuplających łydki utrzymują się przez ponad sześć miesięcy. Co najważniejsze, zabieg ten nie wymaga nacięć chirurgicznych, co zapewnia minimalną traumę i szybki powrót do zdrowia po zabiegu. Powyżej przedstawiono podejście do szybkiego wyszczuplania muskularnych łydek. Mamy nadzieję, że te informacje zapewniają jasne zrozumienie i okażą się przydatne.