Säännöllisesti liikkuvat naiset voivat kehittää lihaksikkaat pohkeet, jos he laiminlyövät harjoituksen jälkeisen hieronnan. Kun pohkeet ovat muodostuneet, niitä on vaikea pienentää. Mitä voidaan tehdä? Asiantuntijat suosittelevat kahta lähestymistapaa: lihasten pienennysleikkausta ja BOTOX-injektioita.
Asiantuntijat selittävät: Lihaksikkaat pohkeet ovat seurausta liikunnan aiheuttamasta lihasten kehityksestä. Tällaisia pohkeita omaavilla henkilöillä on huomattava kiinteys rasituksessa, he näyttävät hoikemmilta kuin todellinen painonsa antaa olettaa tai heillä on niin tiheät lihakset, että kudoksen puristaminen on vaikeaa.
Voit selvittää, ovatko pohkeesi lihaksikkaat seuraavasti:
1) Jännitä jalkojen lihaksia; lihasten ääriviivat tulevat yleensä näkyviin.
2) Rasva sijaitsee yleensä ihon alla, kun taas lihakset kiinnittyvät luuhun. Jos voit helposti puristaa kudosta, kun jalkasi on rentona, kyseessä on rasva. Tämä arviointi on tehokkainta jalkojen hieronnan jälkeen, koska kiinteä rasva pehmenee ja on helpompi puristaa.
3) Luonnollisesti, jos olet ollut pitkään liikuntakyvytön, sinulla on todennäköisesti ylimääräistä rasvaa – vaikka lihaksia olisi joskus ollut, ne alkavat vähentyä rasvan kertyessä. Tätä kutsutaan "lihaksikkaiksi vasikoiksi".
Lihasten surkastuminen vasikan pienennysleikkauksessa:
Tämä menetelmä sopii lihaksikkaille, paksuille vasikoille. Vasikan lihasten surkastumisleikkaus on erittäin tehokas, koska siinä katkaistaan valikoivasti näitä lihaksia ohjaavat hermot. Leikkauksessa tehdään noin 3 cm:n viilto polven takana olevaan ihopoimuun. Vasikan sisälihaksia ohjaavat hermot katkaistaan valikoivasti, mikä aiheuttaa vasikan lihasten surkastumisen.Luonnollisesti potilaat voivat kokea leikkauksen jälkeisenä aikana epämukavuutta, koska he eivät pysty käyttämään hermoja, jotka on katkaistu, ja siksi he tarvitsevat sopeutumisaikaa. Leikkauksen jälkeiset tulokset vaihtelevat yksilöittäin, mutta useimmilla vaikutukset alkavat näkyä asteittain noin kuukauden kuluttua leikkauksesta, ja suhteellisen pysyvät tulokset näkyvät noin 3–6 kuukauden kuluttua. Leikkauksen jälkeiset arvet eivät myöskään ole erityisen näkyviä. Vasikanlihaksen resektiokirurgia vaatii vähemmän leikkauksen jälkeisiä varotoimia kuin muut toimenpiteet, ja potilaat voivat jopa kävellä kotiin leikkauksen jälkeen.
Pohkeen pienennysruiskeet:
Tässä toimenpiteessä pohjelihaksiin ruiskutetaan botuliinitoksiinia, joka aiheuttaa lihasten surkastumista ja pienentymistä. Se on tehokas keino hoitaa lihasten liikakasvusta johtuvia paksuja pohkeita ja saada ne näyttämään hoikemmilta.
Pohjelihasten pienennys botuliinitoksiinilla ei vaadi anestesiaa. Menettelyyn kuuluu useiden pisteiden valitseminen paksuneiden pohjelihasten molemmilta puolilta tarkkoja injektioita varten, mikä kestää hieman yli kymmenen minuuttia. Sitten tyypin A botuliinitoksiinia ruiskutetaan tasaisesti gastrocnemius-lihakseen. Hyödyntämällä käyttämättömyyden surkastumisen periaatetta tämä vähentää lihasten tilavuutta, mikä johtaa hoikempiin pohkeisiin.Kahden viikon kuluessa vasikan muotoon tulee näkyviä muutoksia. Tyypillisesti vasikan hoikentavien injektioiden vaikutus kestää yli kuusi kuukautta. Tärkeää on, että tämä hoito ei vaadi kirurgisia viiltoja, mikä takaa minimaalisen trauman ja nopean toipumisen hoidon jälkeen.
Yllä on kuvattu menetelmä lihaksikkaiden vasikoiden nopeaan hoikentamiseen. Uskomme, että nämä tiedot antavat selkeän käsityksen asiasta ja ovat hyödyllisiä.