Regulaarselt treenivad naised võivad arendada lihaselisi sääri, kui nad eiravad treeningujärgset massaaži. Kord tekkinud, on neid sääri raske vähendada. Mida saab teha? Eksperdid soovitavad kahte lähenemisviisi: lihaste vähendamise operatsioon ja BOTOX-süstid.
Spetsialistid selgitavad: lihaselised sääred on treeningust tingitud lihaste arengu tulemus. Selliste sääretega inimesed tunnevad pingutuse ajal märgatavat pinget, näevad välja saledamad, kui nende tegelik kaal näitab, või on nende lihased nii tihedad, et kudede näpistamine on raske.
Et teha kindlaks, kas teie sääred on lihaselised:
1) Pingutage oma jalgade lihaseid; lihaste kontuurid peaksid tavaliselt nähtavaks muutuma;
2) Rasv asub üldjuhul naha all, samas kui lihased kinnituvad luudele. Seega, kui teie jalg on lõdvestunud ja te saate kudede hõlpsasti näpistada, on tegemist rasvaga. See hindamine on kõige tõhusam pärast jalgade massaaži, kuna kõva rasv muutub pehmeks ja on hõlpsam näpistada.
3) Loomulikult, kui olete pikka aega olnud füüsiliselt passiivne, on tõenäoliselt tekkinud liigne rasv – isegi kui seal oli kunagi lihas, hakkab see vähenema, samal ajal kui rasv koguneb. Seda nimetatakse „lihastega säärelihastele”.
Lihaste atroofia operatsioon sääre vähendamiseks:
See meetod sobib lihaselistele, paksudele sääretele. Valikuliselt katkestades neid lihaseid kontrollivaid närve, on sääre lihaste atroofia operatsioon väga efektiivne. Protseduuri käigus tehakse umbes 3 cm pikkune sisselõige nahavoltis põlve taga. Valikuliselt katkestatakse sisemisi säärelihaseid varustavad närvid, mis põhjustab säärelihaste atroofia.Loomulikult võivad patsiendid operatsioonijärgsel perioodil tunda mõningast ebamugavust, kuna nad peavad harjuma katkestatud lihaste kasutamise võimatusega. Taastumisaeg on erinev, kuid enamik patsiente hakkab märkama järkjärgulisi tulemusi umbes kuu aega pärast operatsiooni, suhteliselt püsivad tulemused ilmnevad umbes kolme kuni kuue kuu pärast. Operatsioonijärgsed armid on minimaalsed ja säärelihaste resektsioon nõuab vähem ettevaatusabinõusid kui teised protseduurid; patsiendid võivad isegi pärast operatsiooni koju kõndida.
Põlvelihaste vähendamise salendavad süstid:
Selle protseduuri käigus süstitakse botuliini toksiini põlvelihastesse, et esile kutsuda atroofia ja vähendamine. See on efektiivne hüpertroofilise lihaskoe põhjustatud paksude põlvelihaste puhul, saavutades saledama välimuse.
Lihaste vähendamise protseduur botuliini toksiiniga ei vaja anesteesiat. See hõlmab mitme punkti valimist mõlemal pool paksendatud säärelihaseid täpseks süstimiseks, mis võtab aega veidi üle kümne minuti. Seejärel süstitakse botuliini toksiini tüüp A ühtlaselt gastrocnemius lihasesse. Kasutades kasutamata atroofia põhimõtet, vähendab see lihaste mahtu, mille tulemuseks on saledamad sääred.Kahe nädala jooksul muutuvad sääre kontuurid märgatavalt. Tavaliselt kestab sääre salendavate süstide toime üle kuue kuu. Oluline on, et see ravi ei nõua kirurgilisi sisselõikeid, tagades minimaalse trauma ja kiire taastumise pärast ravi. Eespool on kirjeldatud lähenemisviisi lihaseliste sääre lihaste kiirele salendamisele. Usume, et see teave annab selge ülevaate ja osutub kasulikuks.