Ženy, které pravidelně cvičí, mohou mít svalnatá lýtka, pokud zanedbávají masáž po tréninku. Jakmile se tato lýtka vytvoří, je obtížné je zmenšit. Co lze dělat? Odborníci doporučují dva přístupy: chirurgický zákrok na zmenšení svalů a injekce BOTOXU.
Odborníci vysvětlují: Svalnatá lýtka jsou výsledkem rozvoje svalů vyvolaného cvičením. Osoby s takovými lýtky pociťují při námaze znatelnou pevnost, vypadají štíhlejší, než by odpovídalo jejich skutečné hmotnosti, nebo mají tak husté svaly, že je obtížné je stisknout.
Jak zjistit, zda máte svalnatá lýtka:
1) Napněte svaly na nohou; obvykle by měly být viditelné svalové kontury;
2) Tuk se obvykle nachází pod kůží, zatímco svaly jsou připojeny ke kostem. Pokud tedy můžete při uvolněné noze snadno stisknout tkáň, jedná se o tuk. Toto posouzení je nejúčinnější po masáži nohou, protože pevný tuk změkne a je snazší jej stisknout.
3) Pokud jste delší dobu neaktivní, je přirozené, že se u vás pravděpodobně vyskytuje nadbytečný tuk – i když tam kdysi byly svaly, začnou se zmenšovat, zatímco se hromadí tuk. Tomu se říká „svalnatá lýtka“.
Operace svalové atrofie pro zmenšení lýtek:
Tato metoda je vhodná pro svalnatá, silná lýtka. Operace svalové atrofie lýtek je vysoce účinná, protože selektivně přerušuje nervy ovládající tyto svaly. Během zákroku se provede řez o délce přibližně 3 cm v kožní řase za kolenem. Nervy zásobující vnitřní lýtkové svaly se selektivně přeruší, což způsobí atrofii lýtkových svalů.V počátečním pooperačním období mohou pacienti samozřejmě pociťovat nepohodlí kvůli neschopnosti používat svaly, jejichž nervy byly přerušeny, což vyžaduje určité období přizpůsobení. Pooperační výsledky se u jednotlivých osob liší, ale u většiny se účinky začínají postupně projevovat asi měsíc po operaci, přičemž relativně trvalé výsledky jsou patrné přibližně po 3–6 měsících. Pooperační jizvy také nejsou nijak zvlášť nápadné. Operace resekce lýtkových svalů vyžaduje méně pooperačních opatření než jiné zákroky a pacienti mohou po operaci dokonce odejít domů pěšky.
Injekce na zeštíhlení lýtkových svalů:
Tento zákrok spočívá v injekčním podání botulotoxinu do lýtkových svalů, aby došlo k jejich atrofii a zmenšení. Účinně působí na silná lýtka způsobená hypertrofickým svalovým tkáním a dosahuje štíhlejšího vzhledu.
Zákrok na zmenšení svalnatých lýtek botulotoxinem nevyžaduje žádnou anestézii. Zahrnuje výběr několika bodů na obou stranách zesílených lýtkových svalů pro přesné injekce, což trvá něco málo přes deset minut. Botulotoxin typu A se poté rovnoměrně injekčně aplikuje do lýtkového svalu. Využívá principu atrofie z nepoužívání, což snižuje objem svalu a vede ke štíhlejším lýtkům.Během dvou týdnů jsou patrné změny v konturách lýtek. Účinky injekcí na zeštíhlení lýtek obvykle přetrvávají déle než šest měsíců. Důležité je, že tato léčba nevyžaduje žádné chirurgické řezy, což zajišťuje minimální trauma a rychlé zotavení po léčbě.
Výše uvedené informace popisují přístup k rychlému zeštíhlení svalnatých lýtek. Věříme, že tyto informace poskytují jasné pochopení a jsou prospěšné.