Ikdienas metodes grūtniecības simptomu mazināšanai
Encyclopedic
PRE
NEXT
Cik ilgs laiks nepieciešams, lai parādītos grūtniecības simptomi? Lai droši izietu grūtniecības sākuma posmu, ir svarīgi izprast ne tikai simptomus, bet arī to parādīšanās laiku.
I. Grūtniecības simptomu parādīšanās laiks
Parasti simptomi, piemēram, nogurums, reibonis un slikta dūša, parādās apmēram trešajā vai ceturtajā grūtniecības nedēļā, lai gan tas atšķiras atkarībā no indivīda.Dažām sievietēm izteikti simptomi var parādīties jau divu nedēļu laikā. Turklāt ilgstoša menstruāciju iztrūkums ir galvenais rādītājs; ja menstruācijas kavējas 42 dienas, ieteicams veikt medicīnisko izmeklēšanu, lai gan varat arī iegādāties mājas grūtniecības testu.
Parasti, ja menstruācijas kavējas desmit dienas pēc dzimumakta, jāapsver grūtniecības iespēja. Lai to apstiprinātu, nepieciešama ginekoloģiskā izmeklēšana un urīna grūtniecības tests slimnīcā.Aptuveni piecu grūtniecības nedēļu laikā var parādīties tādi agrīnās grūtniecības simptomi kā slikta dūša, vemšana, miegainība, nogurums un bieža urinēšana. Šie simptomi parasti parādās pēc sešu nedēļu menstruāciju iztrūkuma, tāpēc nav ieteicams paļauties tikai uz simptomiem, lai noteiktu grūtniecību. Grūtniecības testu var izmantot vienu nedēļu pēc menstruāciju iztrūkuma, un precīzākus rezultātus sniedz rīta urīns. Uzticamākā metode ir HCG asins tests slimnīcā divas nedēļas pēc dzimumakta, lai apstiprinātu grūtniecību.
Simptomi dažādos grūtniecības posmos: Agrīnās grūtniecības simptomi var parādīties dažas dienas pēc apaugļošanās. Tipisks grūtniecības simptomu periods, sākot no slikta dūša un vemšanas līdz ēstgribai, parasti sākas apmēram 6. nedēļā un beidzas 12. nedēļā. Šie agrīnās grūtniecības simptomi parādās apmēram vienu mēnesi pēc grūtniecības sākuma. Individuālās pieredzes atšķiras: dažas sievietes jūtas miegainas, citas nepanes aukstumu, bet dažas smaržas, piemēram, cepšanas tauki, var izraisīt diskomfortu.Kad parādās grūtniecības simptomi? Šie simptomi parasti parādās pēc sešu nedēļu menstruāciju iztrūkuma un parasti saglabājas līdz grūtniecības trešajam mēnesim. Individuālās pieredzes atšķiras, ko ietekmē personīgais hormonu līmenis; dažas personas izjūt ilgstošu rīta nelabumu, kas ilgst līdz 16–18 nedēļām.
Lielākā daļa sieviešu sešās grūtniecības nedēļās izjūt slikta dūša un vemšana, kas parasti parādās dažas stundas pēc pamošanās. Vieglas saslimšanas gadījumos novēro apetītes samazināšanos un neregulāru slikta dūša vai vemšanu; smagas saslimšanas gadījumos novēro vemšanu pēc jebkuras ēdienreizes, vemšanu pat bez ēšanas, vemšanu ne tikai no rīta un paaugstinātu jutību pret smaržām, kur nepatīkamas smaržas izraisa vemšanu.
Tātad, kā var vieglāk tikt galā ar šiem simptomiem?
II. Metodes grūtniecības simptomu mazināšanai
1. Lai izvairītos no nepatīkamām situācijām, somā vienmēr nēsājiet līdzi daudz kabatlakatiņu, salvešu un plastmasas maisiņu.
2. Ēdiet brokastis. Pat ja jums nav apetītes, ēst nelielu daudzumu – pat vienu maizes šķēli. Tas ir labvēlīgi jūsu kuņģim un var samazināt vemšanas epizodes.
4. Ja rīta slikta dūša kļūst īpaši smaga, ņemiet pāris dienu atvaļinājumu, lai atpūstos mājās.
5. Ja strādājat klientu apkalpošanas jomā, piemēram, esat administratore vai pārdevēja, informējiet par to savus kolēģus vai partneri, lai viņi varētu jūs aizstāt, kad jums ir jāiet uz tualeti.
PRE
NEXT