Napi módszerek a terhességi tünetek enyhítésére
Encyclopedic
PRE
NEXT
Mennyi idő alatt jelentkeznek a terhességi tünetek? A terhesség korai szakaszának biztonságos átvészeléséhez nemcsak a tünetek ismerete, hanem azok időzítésének megértése is elengedhetetlen.
I. A terhességi tünetek időzítése
Általában a fáradtság, szédülés és hányinger tünetei a terhesség harmadik-negyedik hetében jelentkeznek, bár ez egyénenként változó.Egyeseknél már a második héten is jelentkezhetnek kifejezett tünetek. Ezenkívül a menstruáció elmaradása is fontos jelző: ha a menstruáció 42 napot késik, orvosi vizsgálat ajánlott, de vásárolhat otthon is terhességi tesztet.
Általában, ha a menstruáció a közösülés után tíz nappal késik, terhességet kell feltételezni. A megerősítéshez nőgyógyászati vizsgálat és vizeletes terhességi teszt szükséges a kórházban.A terhesség ötödik hetében jelentkezhetnek a terhesség korai tünetei, mint például hányinger, hányás, álmosság, fáradtság és gyakori vizelés. Ezek a tünetek általában a menstruáció hatodik hetében jelentkeznek, ezért a tünetekre alapozva nem lehet megbízhatóan megállapítani a terhességet. A terhességi teszt a menstruáció elmaradását követő egy héttel használható, a reggeli vizelet pontosabb eredményt ad. A legpontosabb módszer a kórházban végzett vér HCG-teszt, amelyet a közösülés után két héttel kell elvégezni a terhesség megerősítésére.
A terhesség különböző szakaszaiban jelentkező tünetek: A terhesség korai tünetei a fogamzás után néhány nappal jelentkezhetnek. A terhességi tünetek, az émelygéstől és hányástól az étvágytalanságig, általában a 6. héten kezdődnek és a 12. héten végződnek. Ezek a korai tünetek a terhesség első hónapjában jelentkeznek. Az egyéni tapasztalatok eltérőek: egyesek álmosságot éreznek, mások hidegérzékenységet, míg bizonyos szagok, például a főzőzsír szaga kellemetlen érzést okozhat.Mikor jelentkeznek a terhességi tünetek? Ezek a tünetek általában a menstruáció hatodik hetének elmaradása után jelentkeznek, és általában a terhesség harmadik hónapjáig tartanak. Az egyéni tapasztalatok eltérőek, a személyes hormonszintek hatására; egyeseknél a reggeli rosszullét 16–18 hétig is eltarthat.
A legtöbb nő hat hét után hányingerrel és hányással küzd, ami általában ébredés után néhány órával jelentkezik. Enyhe esetekben étvágytalanság és alkalmi hányinger vagy hányás jelentkezik; súlyos esetekben étkezés után hányás, étkezés nélkül is hányás, nem csak reggelente jelentkező hányás, valamint fokozott érzékenység a szagokra, ahol a kellemetlen illatok hányást váltanak ki.
Hogyan lehet ezeket a tüneteket kényelmesebben kezelni?
II. A terhességi tünetek enyhítésének módszerei
1. Tartson sok zsebkendőt, papírzsebkendőt és műanyag zacskót a táskájában vészhelyzetekre, hogy elkerülje a kínos helyzeteket.
2. Reggelizzünk. Még ha nincs is étvágyunk, fogyasszunk el egy kis mennyiséget – akár csak egy szelet kenyeret. Ez jót tesz a gyomrunknak, és csökkentheti a hányás gyakoriságát.
4. Ha a reggeli rosszullét különösen súlyos, vegyen ki néhány nap szabadságot, hogy otthon pihenhessen.
5. Ha ügyfélkapcsolati munkát végez, például recepciós vagy eladó, előre tájékoztassa kollégáit vagy partnerét, hogy helyettesíthessék, amikor WC-re kell mennie.
PRE
NEXT