Lilla Qiqi, som just har fyllt fyra månader, har nyligen blivit förkyld. Hon har täppt näsa och rinnande näsa, och även när hon sover låter det som om hon snarkar. Ibland blockerar stora klumpar av torkat slem hennes näsborrar, vilket gör det mycket svårt att rensa dem. Att se Qiqi må dåligt gör att mamma också mår dåligt, osäker på hur hon ska lindra hennes obehag. Så vilka metoder finns det för att lindra en babys täppta näsa?
Varför drabbas spädbarn av nästäppa?
Spädbarn har tunn, känslig nässlemhinna. När de är sjuka eller utsätts för irriterande ämnen blir denna vävnad lätt täppt, svullen och producerar sekret. I kombination med deras smala näsgångar kan även minimala utsöndringar orsaka blockering. Eftersom spädbarn andas enbart genom näsan leder varje hinder till märkbara snarkljud.
Under eller efter matningen kan mjölk rinna tillbaka in i de bakre näsgångarna, vilket ytterligare ökar sekretionen. Om rummet är för varmt och har låg luftfuktighet torkar sekretionen ut och bildar hårda skorpor som är ännu svårare att få bort.
Tre enkla tips för att lindra barnets nästäppa
När ett barns näsa är igensatt påverkar det andningen och därmed sömnen. Hur kan vi lindra dessa symtom? Experter råder föräldrar att använda olika metoder beroende på den specifika typen av nästäppa.
1. Nästäppa utan rinnande näsa
Om barnet bara har en täppt näsa utan märkbar nässekretion, gnugga händerna mot varandra för att värma dem, eller använd en varmvattenflaska eller liknande för att värma händerna innan du försiktigt lägger dem på barnets panna. Alternativt kan du sätta en liten mössa på barnet. Efter ett tag bör nästäppan förbättras.
2. Tjock nässlem som bildar skorpor
Om nässekretet blir tjockt eller bildar hårda skorpor, spraya försiktigt näsgångarna med saltlösning, bröstmjölk eller några droppar vegetabilisk olja. Detta mjukar upp sekretet så att det kan pressas ut när barnet nyser eller rinna ut naturligt.Använd under inga omständigheter instrument eller fingrar för att peta i barnets näsa, eftersom detta kan skada nässlemhinnan och orsaka oavsiktlig skada. 3. Nästäppa åtföljd av rinnande näsa Om ditt barn har nästäppa med rinnande näsa och slemmet inte kan rinna ut ur näsgångarna kan du ge barnet en ångbehandling i näsan.Blötlägg en liten handduk i varmt vatten och vrid ur det mesta av fukten. Vik handduken och placera den framför barnets näsa. Detta gör att ångan kan tränga in i näsgångarna. Efter några minuter börjar slemmet rinna. Använd en nässug för att försiktigt suga ur varje näsborre en eller två gånger.
Ångbehandling är relativt säkert men bör inte pågå för länge, helst högst 10–15 minuter per session. Det är viktigt att se till att det heta vattnet inte kommer i direkt kontakt med barnets hud för att undvika skållning. Luftfuktare och nebulisatorer fungerar enligt samma princip som ångbehandling, men deras effektivitet är något mindre uttalad.
När ditt barn har täppt näsa är det lämpligt att rensa de täppta näsborrarna före matningen. Låt barnet äta en kort stund före matningen och gör sedan en paus för att förhindra långvarig total blockering av näsa och mun som kan hindra normal andning. Om nästäppan är svår och orsakar andningssvårigheter eller snabb andning, sök omedelbart läkarvård.