A pequena Qiqi, que acabou de completar quatro meses, recentemente ficou constipada. Ela está com o nariz entupido e a correr, e mesmo quando dorme faz um som de «ronco», como se estivesse a roncar. Às vezes, grandes pedaços de muco seco bloqueiam as narinas, tornando muito difícil limpá-las. Ver Qiqi desconfortável deixa a mamã triste também, sem saber como ajudar a aliviar o seu desconforto. Então, quais são os métodos para aliviar o nariz entupido de um bebé?
Por que os bebés sofrem de congestão nasal?
Os bebés têm uma mucosa nasal fina e delicada. Quando estão doentes ou expostos a irritantes, esse tecido fica facilmente congestionado, inchado e produz secreções. Juntamente com as suas passagens nasais estreitas, mesmo uma secreção mínima pode causar obstrução. Como os bebés respiram exclusivamente pelo nariz, qualquer obstrução leva a sons de ronco perceptíveis.
Durante ou após a alimentação, o leite pode fluir de volta para as passagens nasais posteriores, aumentando ainda mais as secreções. Se o ambiente estiver excessivamente quente e com baixa umidade, essas secreções secam, formando crostas endurecidas que são ainda mais difíceis de remover.
Três dicas simples para aliviar a congestão nasal do bebé
Quando o nariz de um bebé está entupido, isso afeta a sua respiração e, consequentemente, o seu sono. Como podemos ajudar a aliviar esses sintomas? Os especialistas aconselham os pais a adotarem diferentes abordagens, dependendo da natureza específica da congestão.
1. Congestão nasal sem corrimento nasal
Se o bebé tiver apenas o nariz entupido, sem corrimento nasal perceptível, esfregue as mãos para aquecê-las ou use uma bolsa de água quente ou similar para aquecer as mãos antes de colocá-las suavemente na testa do bebé. Como alternativa, coloque um gorro pequeno no bebé. Após algum tempo, a congestão deve melhorar.
2. Secreção nasal espessa formando crostas
Se as secreções nasais ficarem espessas ou formarem crostas endurecidas, borrife suavemente as vias nasais com solução salina, leite materno ou algumas gotas de óleo vegetal. Isso amolecerá a secreção, permitindo que ela seja expelida quando o bebé espirrar ou escorrer naturalmente.Em nenhuma circunstância deve usar instrumentos ou os dedos para limpar o nariz do seu bebé, pois isso pode ferir a delicada mucosa nasal e causar danos acidentais. 3. Congestão nasal com corrimento nasal Se o seu bebé tiver congestão nasal acompanhada de corrimento nasal e o muco dentro das fossas nasais não conseguir escoar, pode administrar um tratamento com vapor no nariz.Molhe uma toalha pequena em água quente e torça-a para retirar a maior parte da humidade. Dobre a toalha e coloque-a na frente do nariz do bebé. Isso permite que o vapor entre nas fossas nasais. Após alguns minutos, o muco deve começar a fluir. Use um aspirador nasal para aspirar suavemente cada narina uma ou duas vezes.
O tratamento com vapor é relativamente seguro, mas não deve ser prolongado, sendo idealmente limitado a 10-15 minutos por sessão. É fundamental garantir que a água quente não entre em contacto direto com a pele do bebé para evitar queimaduras. Os humidificadores e nebulizadores funcionam com o mesmo princípio do tratamento com vapor, embora a sua eficácia seja ligeiramente menos pronunciada.
Quando o seu bebé tem o nariz entupido, é aconselhável limpar as narinas obstruídas antes da alimentação. Durante a alimentação, deixe o bebé mamar por um curto período antes de fazer uma pausa, evitando o bloqueio completo prolongado do nariz e da boca, o que poderia impedir a respiração normal. Se a congestão for grave, causando dificuldades respiratórias ou respiração acelerada, procure atendimento médico imediato.