La petite Qiqi, qui vient d'avoir quatre mois, a récemment attrapé un rhume. Elle a le nez bouché et qui coule, et même lorsqu'elle dort, elle émet un son « ho-ho », comme si elle ronflait. Parfois, de gros morceaux de morve séchée obstruent ses narines, ce qui les rend très difficiles à dégager. Voir Qiqi mal à l'aise rend maman triste elle aussi, ne sachant pas comment soulager sa détresse. Alors, quelles sont les méthodes pour soulager le nez bouché d'un bébé ?
Pourquoi les nourrissons souffrent-ils de congestion nasale ?
Les nourrissons ont une muqueuse nasale fine et délicate. Lorsqu'ils sont malades ou exposés à des irritants, ce tissu se congestionne et gonfle facilement, et produit des sécrétions. Combiné à leurs voies nasales étroites, même un écoulement minime peut provoquer un blocage. Comme les bébés respirent uniquement par le nez, toute obstruction produit des ronflements perceptibles.
Pendant ou après la tétée, le lait peut refluer dans les voies nasales postérieures, augmentant encore les sécrétions. Si la pièce est trop chaude et peu humide, ces sécrétions sèchent et forment des croûtes durcies qui sont encore plus difficiles à éliminer.
Trois conseils simples pour soulager la congestion nasale de bébé
Lorsque le nez d'un bébé est bouché, cela affecte sa respiration et, par conséquent, son sommeil. Comment soulager ces symptômes ? Les experts conseillent aux parents d'adopter différentes approches en fonction de la nature spécifique de la congestion.
1. Congestion nasale sans écoulement nasal
Si le bébé a seulement le nez bouché sans écoulement nasal notable, frottez vos mains l'une contre l'autre pour les réchauffer, ou utilisez une bouillotte ou un objet similaire pour réchauffer vos mains avant de les poser doucement sur le front du bébé. Vous pouvez également mettre un petit bonnet au bébé. Après un certain temps, la congestion devrait s'améliorer.
2. Écoulement nasal épais formant des croûtes
Si les sécrétions nasales deviennent épaisses ou forment des croûtes durcies, vaporisez doucement les voies nasales avec une solution saline, du lait maternel ou quelques gouttes d'huile végétale. Cela ramollira l'écoulement, lui permettant d'être expulsé lorsque le bébé éternuera ou s'écoulera naturellement.Vous ne devez en aucun cas utiliser des instruments ou vos doigts pour nettoyer le nez de votre bébé, car cela pourrait blesser la muqueuse nasale et causer des dommages accidentels. 3. Congestion nasale accompagnée d'un écoulement nasal Si votre bébé souffre d'une congestion nasale accompagnée d'un écoulement nasal et que le mucus ne peut s'écouler des voies nasales, vous pouvez lui administrer un traitement à la vapeur.Trempez une petite serviette dans de l'eau chaude, puis essorez-la pour enlever la majeure partie de l'humidité. Pliez la serviette et placez-la devant le nez du bébé. Cela permet à la vapeur de pénétrer dans les voies nasales. Après quelques minutes, le mucus devrait commencer à s'écouler. Utilisez un aspirateur nasal pour aspirer doucement chaque narine une ou deux fois.
Le traitement à la vapeur est relativement sûr, mais il ne doit pas être prolongé. Il est préférable de le limiter à 10-15 minutes par séance. Il est essentiel de veiller à ce que l'eau chaude n'entre pas en contact direct avec la peau du bébé afin d'éviter toute brûlure. Les humidificateurs et les nébuliseurs fonctionnent selon le même principe que le traitement à la vapeur, mais leur efficacité est légèrement moindre.
Lorsque votre bébé a le nez bouché, il est conseillé de dégager les narines obstruées avant de le nourrir. Pendant la tétée, laissez le bébé téter pendant un court moment avant de faire une pause, afin d'éviter un blocage complet et prolongé du nez et de la bouche qui pourrait gêner sa respiration normale. Si la congestion est sévère et provoque des difficultés respiratoires ou une respiration rapide, consultez immédiatement un médecin.