La pequeña Qiqi, que acaba de cumplir cuatro meses, se ha resfriado recientemente. Tiene la nariz tapada y moquea, e incluso cuando duerme hace un ruido como un ronquido. A veces, grandes trozos de mocos secos le bloquean las fosas nasales, lo que hace muy difícil limpiarlas. Ver a Qiqi incómoda hace que mamá también se sienta mal, sin saber cómo aliviar su malestar. Entonces, ¿qué métodos existen para aliviar la congestión nasal de un bebé?
¿Por qué los bebés sufren congestión nasal?
Los bebés tienen una mucosa nasal fina y delicada. Cuando están enfermos o expuestos a irritantes, este tejido se congestiona y se inflama fácilmente, y produce secreciones. Si a esto le sumamos que sus conductos nasales son estrechos, incluso una secreción mínima puede provocar obstrucción. Como los bebés respiran únicamente por la nariz, cualquier obstrucción provoca ronquidos perceptibles.
Durante o después de la alimentación, la leche puede fluir hacia las fosas nasales posteriores, lo que aumenta aún más las secreciones. Si la habitación está excesivamente caliente y con poca humedad, estas secreciones se secan y forman costras endurecidas que son aún más difíciles de eliminar.
3 consejos sencillos para aliviar la congestión nasal del bebé
Cuando la nariz de un bebé está obstruida, esto afecta a su respiración y, en consecuencia, a su sueño. ¿Cómo podemos ayudar a aliviar estos síntomas? Los expertos aconsejan a los padres que se pueden adoptar diferentes enfoques en función de la naturaleza específica de la congestión.
1. Congestión nasal sin secreción nasal
Si el bebé solo tiene la nariz tapada sin secreción nasal apreciable, frótese las manos para calentarlas o utilice una bolsa de agua caliente o similar para calentarlas antes de colocarlas suavemente sobre la frente del bebé. También puede ponerle un gorrito al bebé. Al cabo de un rato, la congestión debería mejorar.
2. Secreción nasal espesa que forma costras
Si las secreciones nasales se vuelven espesas o forman costras endurecidas, rocíe suavemente las fosas nasales con solución salina, leche materna o unas gotas de aceite vegetal. Esto ablandará la secreción, permitiendo que se expulse cuando el bebé estornude o se drene de forma natural.Bajo ninguna circunstancia se deben utilizar instrumentos o los dedos para limpiar la nariz del bebé, ya que se corre el riesgo de dañar la delicada mucosa nasal y causar daños accidentales. 3. Congestión nasal con secreción nasal Si el bebé presenta congestión nasal acompañada de secreción nasal y la mucosidad de las fosas nasales no puede drenarse, se puede administrar un tratamiento de vapor en la nariz.Moje una toalla pequeña en agua caliente y escúrrala bien. Doble la toalla y colóquela delante de la nariz del bebé. Esto permite que el vapor entre en las fosas nasales. Al cabo de unos minutos, la mucosidad debería empezar a fluir. Utilice un aspirador nasal para succionar suavemente cada fosa nasal una o dos veces.
El tratamiento con vapor es relativamente seguro, pero no debe prolongarse, lo ideal es limitarlo a 10-15 minutos por sesión. Es fundamental asegurarse de que el agua caliente no entre en contacto directo con la piel del bebé para evitar quemaduras. Los humidificadores y nebulizadores funcionan según el mismo principio que el tratamiento con vapor, aunque su eficacia es ligeramente menor.
Cuando su bebé tiene la nariz tapada, es aconsejable despejar las fosas nasales obstruidas antes de alimentarlo. Durante la alimentación, deje que el bebé coma durante un rato antes de hacer una pausa, para evitar una obstrucción completa y prolongada de la nariz y la boca que podría dificultar la respiración normal. Si la congestión es grave y provoca dificultades respiratorias o respiración acelerada, acuda inmediatamente al médico.