Malá Qiqi, které právě byly čtyři měsíce, nedávno onemocněla nachlazením. Má ucpaný nos a rýmu, a dokonce i když spí, vydává zvuky „ho-ho“, jako by chrápala. Někdy jí velké hrudky zaschlého hlenu ucpávají nosní dírky, takže je velmi obtížné je vyčistit. Když vidí, jak je Qiqi nešťastná, cítí se maminka také mizerně a neví, jak jí pomoci zmírnit její utrpení. Jaké metody tedy existují k uvolnění ucpaného nosu u kojence?
Proč trpí kojenci ucpaným nosem?
Kojenci mají tenkou a citlivou nosní sliznici. Když jsou nemocní nebo vystaveni dráždivým látkám, tato tkáň se snadno ucpává, otéká a produkuje sekrety. V kombinaci s úzkými nosními dutinami může i minimální výtok způsobit ucpání. Protože kojenci dýchají výhradně nosem, jakékoli ucpání způsobuje znatelné chrápání.
Během krmení nebo po něm může mléko stékat do zadních nosních dutin, což dále zvyšuje sekreci. Pokud je v místnosti příliš teplo a nízká vlhkost, tyto sekrece vysychají a tvoří ztvrdlé krusty, které se ještě hůře odstraňují.
3 jednoduché tipy, jak zmírnit ucpání nosu u kojenců
Když je nos kojence ucpaný, ovlivňuje to jeho dýchání a následně i spánek. Jak můžeme tyto příznaky zmírnit? Odborníci radí rodičům, že v závislosti na konkrétní povaze ucpání lze použít různé přístupy.
1. Ucpaný nos bez rýmy
Pokud má dítě ucpaný nos bez znatelného výtoku, zahřejte si ruce třením o sebe nebo použijte láhev s horkou vodou nebo podobnou pomůcku a jemně je přiložte na čelo dítěte. Alternativně můžete dítěti nasadit malou čepičku. Po chvíli by se ucpání mělo zlepšit.
2. Zahuštěný výtok z nosu tvořící krusty
Pokud se nosní sekrety zahustí nebo vytvoří ztvrdlé krusty, jemně nastříkejte nosní dírky fyziologickým roztokem, mateřským mlékem nebo několika kapkami rostlinného oleje. Tím se výtok změkčí a bude možné jej vykašlat, když dítě kýchne, nebo vyteče přirozenou cestou.Nikdy nepoužívejte nástroje ani prsty k čištění nosu dítěte, protože by mohlo dojít k poranění nosní sliznice a náhodnému zranění. 3. Ucpaný nos s výtokem z nosu Pokud má vaše dítě ucpaný nos doprovázený výtokem z nosu a hlen nemůže odtéct, můžete mu poskytnout parní léčbu.Namočte malý ručník do horké vody a poté z něj vymačkejte většinu vlhkosti. Ručník složte a položte před nos dítěte. Tím umožníte páře proniknout do nosních dutin. Po několika minutách by měl hlen začít vytékat. Pomocí nosního aspirátoru jemně odsajte každou nosní dírku jednou nebo dvakrát.
Parní léčba je relativně bezpečná, ale neměla by být prodlužována, ideálně by měla být omezena na 10–15 minut na jedno sezení. Je velmi důležité zajistit, aby horká voda nepřišla do přímého kontaktu s kůží dítěte, aby nedošlo k opaření. Zvlhčovače vzduchu a nebulizéry fungují na stejném principu jako parní léčba, jejich účinnost je však o něco menší.
Pokud má vaše dítě ucpaný nos, je vhodné před krmením uvolnit ucpané nosní dírky. Během krmení nechte dítě chvíli pít a pak udělejte přestávku, abyste zabránili dlouhodobému úplnému ucpání nosu a úst, které by mohlo bránit normálnímu dýchání. Pokud je ucpání nosu závažné a způsobuje dýchací potíže nebo zrychlené dýchání, vyhledejte okamžitě lékařskou pomoc.