Майже кожна майбутня мама страждає від ранкової нудоти, яка може бути різною за ступенем тяжкості. У легких випадках спостерігається легка нудота, а в тяжких випадках може виникати блювота після кожного прийому їжі. При виражених симптомах можна приймати протиблювотні засоби під наглядом лікаря. Традиційні засоби від ранкової нудоти. 1. Відвар імбиру і чорної сливи. Підходить для вагітних жінок, які люблять чорні сливи.Візьміть по 10 г імбиру і сушеної м'якоті сливи. Щоб уникнути надмірного охолодження, додайте невелику кількість коричневого цукру. Закип'ятіть всі три інгредієнти у воді, щоб отримати відвар. Пийте двічі на день, приблизно по 100 мл за раз. Цей засіб заспокоює шлунок і зупиняє блювоту, лікуючи нудоту під час вагітності, спричинену дисгармонією між селезінкою і шлунком.Візьміть 1 г зеленого чаю і 30 г насіння лотоса. Варіть насіння лотоса у воді протягом 30 хвилин, потім додайте зелений чай, поки він гарячий, і випийте відразу. Пам'ятайте, що цей чай потрібно пити один раз на день, розділивши на три прийоми.Закип'ятіть ці інгредієнти у воді, процідіть рідину і випийте отриманий відвар. Вживайте 3-4 рази на день, приблизно по 100 мілілітрів за раз. 4. Маринована гірчиця з нежирною свининою. Загальновідомо, що під час ранкової нудоти часто виникає потяг до кислих продуктів, але збалансоване харчування залишається надзвичайно важливим. Ця страва задовольняє обидві потреби. Візьміть 2 унції нежирної свинини, по 15 грамів маринованої гірчиці та консервованої гірчиці. Помийте свинину і наріжте її тоненькими смужками.Помістіть консервовану гірчицю, мариновану гірчицю і смужки свинини в каструлю з чистою водою. Варіть на повільному вогні, щоб приготувати бульйон. Перед подачею на стіл додайте сіль і курячий бульйон у порошку.Нарешті, коли каша звариться, додайте подрібнений амомум і трохи прокип'ятіть перед подачею. Основні переваги цієї страви: виведення вологи, стимулювання апетиту, регулювання ци та стабілізація вагітності. Вона підходить при нудоті та блювоті на початку вагітності. 6. Суп із зимового гарбуза та свинячих реберець Візьміть по 6 унцій зимового гарбуза та свинячих реберець. Промийте реберця та бланшуйте в окропі, перш ніж виймати.Очистіть і наріжте кубиками зимову диню. Помістіть свинячі реберця і скибочки імбиру в каструлю з чистою водою. Доведіть до сильного кипіння на сильному вогні, потім зменшіть вогонь до середнього і варіть 30 хвилин. Додайте зимову диню, коли бульйон знову закипить. Коли зимовий диня стане м'якою, приправте сіллю. Цей суп в першу чергу очищає від жару і зміцнює шлунок, що робить його дуже підходящим для тих, хто страждає від блювоти, пов'язаної з вагітністю.Імбир додайте за смаком. Спочатку імбир помийте і вичавіть сік. Потім клейкий рис обсмажте, поки він не почне лопатися, а потім подрібніть до стану дрібного порошку. Цей порошок змішайте з імбирним соком, розчиніть в окропі і вживайте для полегшення ранкової нудоти. 8. Чай з цукрової тростини та імбиру Для цього засобу потрібно по 10 г імбирного соку та соку цукрової тростини. Ретельно змішайте і повільно випивайте порціями.
9. Каша з офіопогоном
Цей засіб готується дуже просто. Візьміть 50 г свіжого соку офіопогону, 50 г свіжого соку реманнії, 15 г сліз Іова, 80 г рису і 10 г імбиру. Спочатку зваріть рис, сльози Іова і імбир до готовності. Потім додайте два соки, добре перемішайте і варіть на повільному вогні до консистенції каші.Найкраще вживати теплим, один раз на день. В першу чергу допомагає стабілізувати вагітність і полегшити нудоту.
10. Імбирний молочний напій
Цей засіб надзвичайно простий. Візьміть 200 г свіжого молока (якщо свіжого немає, можна замінити звичайним молоком), 30 г імбиру і 20 г білого цукру. Вичавіть сік імбиру, змішайте з молоком і цукром, ретельно перемішайте, а потім нагрійте до теплого стану. Вживайте двічі на день.
11. Відвар з бамбукових стружок
Візьміть 9 г зелених бамбукових стружок, 15 г кореневища пінелії, 9 г сушеної шкірки мандарина, 12 г порія кокоса і 12 г імбиру. Подрібніть всі інгредієнти в порошок і розчиніть у теплій воді. Достатньо однієї дози на день.
12. Застосування гвоздики, пінелії та імбирного соку на пупку
Цей засіб відносно простий. Змішайте порошок гвоздики, порошок пінелії та імбирний сік до утворення пасти, потім повільно варіть на повільному вогні, поки суміш не загусне. Після охолодження до температури приблизно 40 °C нанесіть на попередньо продезінфіковану область пупка. Зафіксуйте марлею і залиште приблизно на 2 години. Повторюйте двічі на день.
13. Мед і імбирний сік
Цей засіб в основному використовує 20 г меду. Додайте імбирний сік за смаком. Змішайте імбирний сік і мед з водою, прокип'ятіть до готовності, а потім вживайте. Достатньо двох доз на день.
14. Цибуля-шніт і імбирний сік
Візьміть по 30 г цибулі-шніту та імбиру, вичавіть сік, додайте відповідну кількість білого цукру, добре перемішайте і вживайте один раз на день. Цей засіб призначений в першу чергу для вагітних жінок, які страждають на дисбаланс між селезінкою та шлунком.
15. Білий цукор, рисовий оцет і яєчний чай
Назва сама по собі розкриває склад інгредієнтів.Підготуйте одне яйце, 30 г білого цукру і 60 мл рисового оцту. Спочатку доведіть рисовий оцет до кипіння, потім додайте цукор і яйце. Варіть, поки яйце повністю не застигне. Вживайте гарячим, двічі на день.
Хоча ці засоби ефективні при ранковій нудоті, їх слід приймати під наглядом лікаря. Ніколи не займайтеся самолікуванням, щоб не нашкодити здоров'ю плода або матері.