Skoraj vsaka nosečnica doživlja jutranjo slabost, ki se razlikuje po resnosti. Blagi primeri vključujejo rahlo slabost, medtem ko lahko hudi primeri povzročijo bruhanje po vsakem obroku. Pri izrazitih simptomih se lahko pod zdravniškim nadzorom jemljejo zdravila proti bruhanju.
Tradicionalna zdravila za jutranjo slabost.
1. Odvar iz ingverja in črnih sliv
Primeren za nosečnice, ki imajo rade črne slive.Vzemite po 10 g ingverja in suhega slivovega mesa. Da se izognete prekomerni hladnosti, dodajte majhno količino rjavega sladkorja. Vse tri sestavine zavrite v vodi, da nastane odvar. Pijte dvakrat dnevno, vsakič približno 100 ml. To zdravilo pomirja želodec in ustavi bruhanje, saj zdravi jutranjo slabost med nosečnostjo, ki jo povzroča neskladje med vranico in želodcem.Vzemite 1 gram zelenega čaja in 30 gramov lotusovih semen. Lotusova semena kuhajte v vodi 30 minut, nato dodajte zeleni čaj, dokler je še vroč, in takoj popijte. Ne pozabite, da ga morate popiti enkrat dnevno, razdeljeno na tri odmerke.Vse sestavine zavrite v vodi, odcedite tekočino in popijte odvar. Popijte 3- do 4-krat dnevno, vsakič približno 100 mililitrov. 4. Kisla gorčica z vitkim svinjskim mesom Znano je, da med jutranjo slabostjo pogosto hrepenimo po kislih živilih, vendar je ključnega pomena uravnotežena prehrana. Ta jed zadovolji obe potrebi. Vzemite 2 unči vitkega svinjskega mesa, po 15 gramov kisle gorčice in konzervirane gorčice. Svinjsko meso operite in narežite na tanke trakove.V lonec s svežo vodo dajte konzervirano gorčično zelenje, kislo gorčično zelenje in rezine svinjine. Na zmernem ognju pripravite juho. Tik pred serviranjem začinite s soljo in piščančjim bujonom v prahu. 5. Riževa kaša z amomum villosum Vzemite 60 gramov riža japonica in 5 gramov amomum villosum. Najprej zmeljite amomum v fin prah in ga odložite. Riž japonica temeljito sperite in ga dajte v lonec s svežo vodo. Na zmernem ognju kuhajte, dokler ne doseže kašaste konsistence.Na koncu, ko je kaša kuhana, dodajte zmlet prah amomuma in pred serviranjem kuhajte še nekaj časa. Njegove glavne prednosti so odpravljanje vlage, spodbujanje apetita, uravnavanje qi in stabiliziranje nosečnosti, zaradi česar je primeren za slabost in bruhanje v zgodnji nosečnosti. 6. Juha iz zimskega melona in svinjskih reber Vzemite 170 gramov zimskega melona in svinjskih reber. Reber sperite in blanširajte v vreli vodi, preden jih odstranite.Zimsko melono olupite in narežite na kocke. Svinjska rebra in rezine ingverja vložite v lonec s svežo vodo. Na močnem ognju zavrite, nato zmanjšajte na srednji ogenj in kuhajte 30 minut. Ko juha ponovno zavre, dodajte zimsko melono. Ko je zimsko melona mehka, začinite s soljo. Ta juha predvsem odpravlja vročino in krepi želodec, zato je zelo primerna za tiste, ki imajo bruhanje zaradi nosečnosti.Uporabite ingver po okusu. Najprej operite ingver in iztisnite sok. Nato lepljivi riž popražite, dokler ne počne, nato ga zmeljite v fin prah. Ta prah zmešajte z ingverjevim sokom, raztopite v vreli vodi in zaužijte za lajšanje jutranje slabosti. 8. Čaj iz sladkornega trsa in ingverja Za to zdravilo potrebujete po 10 g ingverjevega soka in soka sladkornega trsa. Dobro zmešajte in počasi popijte v manjših količinah.
9. Kaša iz ofiopogona
Ta pripravek je preprost. Vzemite 50 g svežega soka ofiopogona, 50 g svežega soka rehmannije, 15 g Jobovih solz, 80 g riža in 10 g ingverja. Najprej skuhajte riž, Jobove solze in ingver, dokler ne postanejo mehki. Nato dodajte oba soka, dobro premešajte in kuhajte na zmernem ognju, dokler ne dobite kašaste konsistence.Najbolje je, da jo zaužijete toplo, enkrat dnevno. Predvsem pomaga pri stabilizaciji nosečnosti in lajšanju slabosti.
10. Ingverjevo mleko
Ta recept je izjemno preprost. Vzemite 200 g svežega mleka (če svežega ni na voljo, ga lahko nadomestite z navadnim mlekom), 30 g ingverja in 20 g belega sladkorja. Iz ingverja iztisnite sok, ga zmešajte z mlekom in sladkorjem, dobro premešajte, nato pa pred pitjem rahlo pogrejte. Vzemite dvakrat dnevno.
11. Odvar iz bambusovih ostružkov
Vzemite 9 g zelenih bambusovih ostružkov, 15 g korenine pinelije, 9 g posušene mandarinske lupine, 12 g porije in 12 g ingverja. Vse sestavine zmeljite v prah in raztopite v topli vodi. Zadostuje en odmerek na dan.
12. Nanos na popek iz klinčkov, pinelije in ingverjevega soka
To zdravilo je relativno preprosto. Zmešajte prah iz klinčkov, prah iz pinelije in ingverjev sok v pasto, nato počasi kuhajte na nizki temperaturi, dokler se ne zgosti. Ko se ohladi na približno 40 °C, nanesite na predhodno razkuženo področje popka. Prikrijte z gazo in pustite delovati približno 2 uri. Ponovite dvakrat dnevno.
13. Med in ingverjev sok
Za to zdravilo potrebujete predvsem 20 g medu. Dodajte ingverjev sok po okusu. Zmešajte ingverjev sok in med z vodo, kuhajte na pari, dokler se ne skuha, nato zaužijte. Dovolj sta dve odmerki na dan.
14. Česen in ingverjev sok
Vzemite po 30 gramov česna in ingverja, iztisnite sok, dodajte ustrezno količino belega sladkorja, dobro premešajte in zaužijte enkrat dnevno. To je namenjeno predvsem nosečnicam, ki imajo težave z neusklajenostjo vranice in želodca.
15. Beli sladkor, rižev kis in jajčni čaj
Ime samo po sebi razkriva sestavine.Pripravite eno jajce, 30 g belega sladkorja in 60 ml riževega kisa. Najprej zavrite rižev kis, nato dodajte sladkor in jajce. Kuhajte, dokler jajce ni popolnoma strjeno. Uživajte, dokler je vroče, dvakrat dnevno.
Čeprav so ta zdravila učinkovita proti jutranji slabosti, jih je treba jemati pod zdravniškim nadzorom. Nikoli ne zdravite sami, da ne bi škodovali plodu ali zdravju matere.